Ist es möglich, eine Mutter Oxalsuppe zu füttern?

Während der Fütterung eines neugeborenen Babys achten alle Frauen besonders auf ihre Ernährung . Da einige Produkte für sie verboten sind, neigen viele junge Mütter dazu, ihr Menü mit schmackhaften und gesunden Gerichten zu variieren, die unter Zugabe von natürlichem Grün zubereitet werden.

Es ist von der grünen stillenden Mutter kann die maximale Menge an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen für sie und das Baby notwendig. Dill, Sellerie, Petersilie, Salat, Spinat, Sauerampfer - all das zum Stillen kann und soll so viel wie möglich essen. In der Zwischenzeit konsumieren nicht alle gerne Grünfutter für Essen in ihrer reinen Form, viele bevorzugen es, es zur Suppe hinzuzufügen. Zur gleichen Zeit bezweifeln einige Frauen, ob es möglich ist, eine fütternde Mutter mit Oxalsuppe zu füttern, und wie man sie richtig kocht, um dem neugeborenen Baby nicht zu schaden. In diesem Artikel werden wir versuchen, dies zu verstehen.

Ist es möglich, die Mutter der Suppe vom Sauerampfer zu füttern?

In zahlreichen Frauenforen ist es oft möglich, Diskussionen darüber zu führen, ob es möglich ist, Oxalsuppe oder Grünkohlsuppe zu füttern. In der Tat, um Gerichte auf der Grundlage von Sauerampfer, mit Stillen zu essen ist nicht nur möglich, sondern auch notwendig.

Dieses auf den ersten Blick reine Gras enthält eine erhebliche Menge an Vitaminen B, C, K und E sowie Biotin, Carotin, Gerbsäure, Oxalsäure und andere Säuren. Darüber hinaus ist Sauerampfer ein echtes Lagerhaus für Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen, Kalzium, Phosphor und andere.

Grünkohlsuppe kann jedoch nicht mehr als eine Portion pro Tag essen - zu viel Sauerampfer kann Blähungen beim Baby hervorrufen.

Das Rezept für Oxalsuppe für eine stillende Mutter

Um eine unglaublich leckere und nützliche Suppe aus Sauerampfer zuzubereiten, können Sie das folgende Rezept verwenden. Eine gute Suppe braucht nicht zu viel Zeit, wird aber allen Familienmitgliedern gefallen.

• Sauerampfer - 250 g;
• Wasser - 2 l;
• frisches Rindfleisch - 400 g;
• Kartoffeln - 3 Stück.
• Ei - 6 Stück;
• Salz - 1 Teelöffel "mit einer Rutsche";
• Sauerrahm - 50 g.

Frisches Rindfleisch in Salzwasser kochen, herausnehmen und abkühlen lassen. Sauerampfer gründlich abspülen und fein hacken. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden, Brühe hinzufügen. Fügen Sie das fein gehackte gekochte Fleisch dem gleichen Kochtopf hinzu. Nach etwa 15 Minuten Sauerampfer zu der Suppe geben. Wenn die Brühe kocht, muss man das geschlagene Ei hineingeben. Nach 5 Minuten ist die Suppe aus Sauerampfer fertig.

Die restlichen Eier müssen in einem separaten Topf gekocht und gekühlt werden. In jede Schüssel Suppe vor dem Servieren fügen Sie ein Viertel gekochtes Ei und saure Sahne hinzu. Dieses Gericht kann, wenn gewünscht, sowohl heiß als auch kalt gegessen werden. Guten Appetit!