Angesichts des Vorhergehenden scheint es keinen Grund zu geben, sich solche Freude zu versagen. Aber nein, viele stillende Frauen berauben sich selbst solch einen Leckerbissen, weil sie glauben, dass Früchte die Krümel schädigen können. Wir werden jedoch versuchen, alle Vor- und Nachteile abzuwägen und gründlich zu verstehen, ob es möglich ist, Nektarine und Pfirsiche mit der stillenden Mutter zu essen.
Pfirsiche und Nektarinen: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen
Die chemische Zusammensetzung der Frucht ist nah an Pfirsich. Es enthält viele nützliche Vitamine und Spurenelemente. Kalzium, Kalium, Eisen, Magnesium, Pektin, Silizium, Zitronensäure, Vitamine A und C - und dies ist keine vollständige Liste der Komponenten, die für die harmonische Arbeit des menschlichen Körpers, der reich an Holofrucht-Pfirsich ist, notwendig sind. Unter diesem Gesichtspunkt erscheint die Antwort auf die Frage, ob es für eine stillende Mutter möglich ist, Pfirsiche und Nektarinen zu haben, offensichtlich. Aber nicht alles ist so einfach, in den meisten Fällen weigern sich Mütter, zu essen, weil sie Angst haben, dass Pfirsiche und Nektarinen eine Allergie oder Blähungen im Baby verursachen können. Und es ist wahr, Ängste in gewisser Weise gerechtfertigt -