Kopfschmerzen nach dem Schlaf

Schlaf, in dem das Gehirn mit minimaler Intensität arbeitet, und der Körper praktisch nicht auf Reize von außen reagiert, sollte einer Person Ruhe geben, Vitalität und Energie wiederherstellen. Es wird angenommen, dass sich ein Mensch nach einem vollen Schlaf fröhlich, frisch und bereit für Aktivität fühlt.

Aber wenn sich stattdessen der Gesundheitszustand verschlechtert, nach dem Schlaf tut der Kopf weh, dann muss dieses Problem gelöst werden, nachdem man seine Ursachen verstanden hat. Andernfalls, wenn solch ein unangenehmes Symptom ignoriert oder einfach durch Anästhetika "übertönt" wird, kann die Situation durch schwerere Manifestationen verschlimmert werden.

Warum sind die Kopfschmerzen nach dem Schlaf?

Wenn man bedenkt, warum der Kopf nach dem Schlafengehen oder nach einem Tag Schlaf schmerzt, sollte man zuerst auf die Schlafbedingungen und bestimmte Merkmale des Lebens achten. Eine Reihe von Faktoren können nämlich eine Schlafstörung hervorrufen, wodurch der Körper nicht in der Lage ist, sich vollständig zu entspannen, was zu Kopfschmerzen nach dem Erwachen führt. Zu diesen Faktoren gehören:

Wenn all diese Faktoren ausgeschlossen sind, bequeme Schlafbedingungen gegeben sind, aber der Kopfschmerz immer noch periodisch oder dauerhaft auftritt, dann sollte die Ursache bei Gesundheitsstörungen gesucht werden. Die wahrscheinlichsten Pathologien, die dieses Symptom hervorrufen, sind:

Warum schmerzt mein Kopf nach einem langen Schlaf?

Für jede Person gibt es eine normale Schlafdauer und in den meisten Fällen sind es 7-9 Stunden. Längerer Schlaf hat auch einen negativen Effekt auf das Wohlbefinden, wie es ein zu kurzer Traum ist, und kann zu Kopfschmerzen führen. Dies liegt an der Anhäufung des Hormons Serotonin, das während des Schlafes produziert wird und das Gehirn beeinflusst, und mit einer langen Abwesenheit von Flüssigkeit im Körper und mit einem langen Aufenthalt in einer horizontalen Position (insbesondere mit einem niedrigen Kissen oder ohne ein Kissen).