Ist Ihnen jemals in den Sinn gekommen, dass Sie jemals auf Unkraut abnehmen werden? Wenn nicht, dann können Sie sich mit dem Gedanken trösten, dass dieser Gewichtsverlust nicht nur auf dem Unkraut, sondern auf dem heilenden Gras stattfindet. Es handelt sich um einen Löwenzahn - eine gewöhnliche, gewöhnliche, gewohnheitsmäßige Pflanze praktisch jeder geographischen Breite.
Warum verwenden wir Löwenzahn zur Gewichtsreduktion?
Die Zweckmäßigkeit der Verwendung von Löwenzahn zur Gewichtsreduktion ist natürlich seine Zusammensetzung:
- Provitamin A;
- Vitamine E, C, PP, B;
- Eisen, Mangan, Calcium, Kalium , Bor, Kupfer;
- bittere Glykoside;
- Gummi;
- harzige Substanzen.
Schauen Sie genau auf Kalium - es ist verantwortlich für eine der grundlegenden Eigenschaften von Löwenzahn, extrem nützlich beim Abnehmen. Löwenzahn wird zur Gewichtsreduktion eingesetzt, da es durch Kalium eine harntreibende Wirkung hat. So können Sie bereits in Form von Ödemen ein paar Pfunde verlieren. Aber es gibt auch andere Diuretika. Es stimmt, alle anderen diuretischen Pflanzen oder Präparate haben nicht so viel Kalium wie ein Löwenzahn. Als Folge dieser Gewichtsabnahme wird auch Ihre persönliche Kaliumzufuhr weggespült und es besteht bereits ein echtes Defizit.
Aber das ist nicht alles. Löwenzahn ist für seine choleretischen Eigenschaften bekannt. Daher ist es sehr nützlich für die Normalisierung und Wiederherstellung des gesamten Magen-Darm-Trakts, insbesondere der Leber. Einen Löwenzahn zu erhalten, zeigt schädliches Cholesterin und beschleunigt die Verdauung, was sicherlich nur zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Empfang eines Löwenzahns
Meistens werden zur Gewichtsreduktion Löwenzahnwurzeln verwendet. Dies liegt vor allem daran, dass die Wurzeln viel häufiger in Apotheken verkauft werden und dass sie für den Winter leicht selbständig beschafft werden können.
Und die Blätter und Stängel sind ebenso nützlich, weil sie heilende Bitterkeit enthalten. Im Sommer ist es bequemer und schlauer, frische, grüne Triebe in den wintergetrockneten Wurzeln zu nehmen.
Wenn Sie Tee aus frischen Blättern brauen, halten Sie ihn für 20 Minuten in Salzwasser - dies wird den bitteren Geschmack etwas verringern, was das Löwenzahngetränk manchmal unerträglich macht.