Metaphorische Karten - eine neue, aber bereits bewährte Richtung in der Psychologie, bezogen auf projektive Techniken. Psychologen, die assoziative Karten in ihrer Arbeit verwenden, bestätigen ihre Wirksamkeit. Das Plus dieser Methode ist, dass es möglich ist, mit Karten und unabhängig für die Entwicklung von kreativem Potenzial, Phantasie zu arbeiten .
Was ist eine metaphorische Karte?
Metaphorische Assoziative Karten (MAK) - eine Reihe von Karten oder Postkarten, die verschiedene Ereignisse, Figuren, Gesichter, Natur, Objekte, Tiere, Abstraktionen darstellen. Warum brauchen wir metaphorische Karten, die manchmal einfach und primitiv erscheinen? Psychologen sagen, dass solche Primitivität täuscht, und die Arbeit mit Karten ist vielschichtig und gibt in kurzer Zeit eine wunderbare heilende, therapeutische Wirkung.
Metaphorische Karten in der Psychologie
Metaphorische Karten in der Arbeit eines Psychologen sind ein mächtiges und effektives Werkzeug, mit dem Sie Assoziationen und Bilder des menschlichen Unterbewusstseins erforschen können. Die bekannte Tatsache, dass sich das Unterbewusstsein nicht manifestiert, und solch eine projektive Technik wie das MAK hilft, diesen Widerstand zu umgehen und die subjektiven Ursachen ineffektiver Verhaltensmuster aufzudecken.
Der Zweck der Arbeit mit metaphorischen Karten
Psychosomatik und metaphorische Karten als eine Methode der Diagnose wurden lange in der Arbeit von Psychologen verwendet, um das Problem zu identifizieren, das als ein Anstoß für die Entwicklung des bestehenden Zustands, der Krankheit, diente. Jeder Bereich der Psychologie, egal ob Familie, Einzelperson oder Gruppe, kann assoziative Karten als ernstzunehmendes Hilfsmittel verwenden. Ziele der Arbeit mit IAC:
- Umgehung des rationalen Denkens;
- Umsetzung des "internen - externen" Dialogs;
- Rekonstruktion vergangener Ereignisse, die zur Entstehung von Phobie , Neurose, Psychotrauma geführt haben;
- Klärung der tatsächlichen Erfahrungen und Bedürfnisse;
- Abschluss von "unvollendeten" Ereignissen, die Energie verbrauchen;
- Modellierung der Zeitlinie von der Vergangenheit in die Zukunft.
Metaphorische Karten - Typen
Solch unterschiedliche metaphorische Karten - die Bedeutung jedes Decks hängt vom Thema ab. Es gibt enger fokussierte, aber es gibt universelle. Aber sie sind alle sehr einfallsreich. Die beliebtesten unter Psychologen IAC:
- " Persona " - eine Reihe von Karten mit Gesichtern von Menschen, die verschiedene Emotionen und Zustände widerspiegeln;
- " Tandu / Tandu " - assoziative Karten zum paarweisen Ausarbeiten von Beziehungen;
- " Ecco " - die Offenlegung von Kreativität;
- " Cope / Cope " - arbeite mit mentalem Trauma;
- " Saga / Saga " -Entwicklung von Phantasie und Kreativität;
- " Morena " hilft, die Ressource zu sehen;
- " Sie " ist ein weibliches, sehr Ressourcen-Deck;
- " Windows and doors " - arbeiten mit Staaten, suchen nach Ressourcen, neuen Lösungen;
- " Aus der Brust der Vergangenheit " - das Studium von Kindheitstraumata, Neurosen, Installationen.
Wie wählt man eine metaphorische Karte für sich selbst?
Die besten metaphorischen Karten sind diejenigen, die die Ziele, Vorlieben und Geschmäcker einer Person erfüllen. Die Kommunikation mit dem Deck ist intuitiv gestaltet, für manche genügt es, einen Blick auf das Deck zu werfen, um die Verbindung mit den Bildern zu spüren, die darin eingeprägt sind. Er wird seinen Gefühlen vertrauen, in seinen Händen halten. Im Büro des Psychologen ist das Prinzip der Auswahl eines Decks genau das gleiche: Lassen Sie das Auge das Deck "haken", das antwortet, wenn es mehrere gibt (normalerweise ist es). Viele bestehende IAC-Decks sind facettenreich und erlauben es, verschiedene Lebensbereiche zu untersuchen.
Metaphorische Karten - wie arbeiten?
Die Arbeit mit metaphorischen Karten beginnt mit der bestehenden Anfrage des Klienten, dann mit dem, was er zum Psychologen holt. In der selbständigen Arbeit funktioniert auch das Prinzip des Problems und der damit verbundenen Abfrage. Die metaphorischen Karten von Übungen und Methoden in jedem einzelnen Deck können sich unterscheiden, aber im Allgemeinen gibt es bei der Arbeit mit metaphorischen Karten zwei Strategien:
- Öffnen . Vor einer Person steht das Deck auf dem Kopf. Der Psychologe stellt die Frage und der Klient wählt Karten für seinen Zustand aus, wie er fühlt. Die Technik gilt als sicher, vollständig kontrolliert, was Vertrauen und Entspannung verursacht, Angst wird reduziert.
- Geschlossen oder auf andere Weise genannt werden kann - raten, dies ist eine Methode, Karten blind zu wählen, wie in traditionellen Vorhersagen, zum Beispiel dem Tarot. Diese Technik, zufällige Karten zu wählen, nimmt eine tiefere Arbeit an und wird intuitiv vom Menschen als eine Nachricht von oben wahrgenommen, "der Finger des Schicksals", die die Technik attraktiver, faszinierender macht, Angst steigern kann, so wird sie von einem Therapeuten nach der offenen Technik verwendet.
Techniken mit metaphorischen Karten
Das Wahrsagen auf metaphorischen Karten kann in den folgenden Techniken durchgeführt werden:
- Veränderung des Wahrnehmungsortes (M. Egetmeyer). Zwei Karten werden blind gezogen. Einer symbolisiert das Problem, der zweite - die Lösung. Die Person erzählt kurz, wie sie es sieht - die Problemlösung durch die Bilder, die von der Karte kommen. Dann werden die Karten umbenannt: Der eine, der das Problem war, wird zur Lösung und umgekehrt. Um von einem Zustand in einen anderen zu wechseln, kannst du eine andere Karte aus einem anderen Stapel ziehen.
- Abbildung . Ziehen Sie die Karte aus dem Stapel und positionieren Sie sie auf einem leeren Blatt, wie es aus dem Zustand zu spüren ist. Die Aufgabe besteht darin, das Bild zu zeichnen und es auf dem Blatt fortzusetzen. Beschreibe, was passiert ist.
- Analyse bestehender Beziehungen Um blind 5 Karten zu ziehen, für jede von denen es eine Frage gibt, und die Karten werden die Antworten auf diese Fragen sein:
- "Was hat in diesen Beziehungen aufgehört zu arbeiten?";
- "Ist meine Verantwortung in dieser Beziehung?";
- "Verantwortung des Partners?";
- "Was funktioniert in einer Beziehung?";
- "Was sollte passieren, damit sich die Beziehung ändert?"
Metaphorische assoziative Karten - Training
Metaphorische Trainingskarten werden am besten von zertifizierten Spezialisten oder Autoren der Decks ausgegeben, die Sie in Ihrer Arbeit verwenden möchten. Es gibt viele Kurse auf metaphorischen Karten und es ist möglich sie online zu bekommen, wenn es keine Möglichkeit gibt, persönlich am Training teilzunehmen. Beliebt für heute, verschiedene Kurse über Kunsttherapie gehören die Sektion der Arbeit mit der IAC. Das effektivste Training ist jedoch die Praxis, die Erfahrung in der Arbeit mit Karten und das Lesen von Fachliteratur, der Austausch von Erfahrungen in Foren, die der Arbeit mit assoziativen Decks gewidmet sind.
Metaphorische Karten - Bücher
Assoziative Karten beziehen sich auf projektive Techniken, die als sehr effektives Werkzeug für einen Psychologen angesehen werden. Jeder Spezialist hat sein Lieblings-Deck, nicht alle haben Vorteile, weil metaphorische assoziative Karten eher ein intuitives Werkzeug sind. Im Allgemeinen gibt es allgemeine Standardregeln beim Arbeiten mit Karten. Einige beliebte Decks sind so begeistert von Psychologen, und die ganze Erfahrung spiegelt sich in den folgenden Büchern wider:
- " Metaphorische Karten " G. Katz, E. Mukhamatulina. Anwendung von assoziativen Karten in der Beratung, Business Coaching, individuelle Arbeit mit Kindern und Erwachsenen. Überblick über verschiedene Decks.
- " Assoziative Karten in der Arbeit mit einem schwierigen Fall " N. Dmitriev, N. Buravtseva. Dieses Handbuch wird bei der Arbeit mit abweichenden Jugendlichen bei der Behandlung von Krisensituationen nützlich sein. Das Buch ist interessant für Studenten und bereits praktizierende Spezialisten.
- " Metaphorische assoziative Karten in der Familienberatung " S. Tolstaya. Das Handbuch beschreibt effektive Techniken und Techniken für die Arbeit mit verschiedenen Decks und zeigt Aspekte der Arbeit in den folgenden Familiensystemen: Ehe, Kind-Elternteil und Geschwister.
- " 50 MAC Techniker für alle Gelegenheiten " T. Demeshko. Nützliches Material, das im Buch beschrieben wird, untersucht die Aspekte der Arbeit mit der Gesundheit, der Karriere, dem Bereich von Familienbeziehungen, dem Finanzwesen.
- " Aus dem Leben aller " Metaphorische Karten in Gruppenarbeit. T. Pavlenko. Das Handbuch ist reich an verschiedenen Techniken der Arbeit mit Decks und berührt das Thema Essverhaltensstörungen - wie kann dies durch die IAC funktionieren.
Wissenschaftliche Forschung zu metaphorischen assoziativen Karten
Metaphorische assoziative Karten - zu diesem Thema wurden viele Dissertationen geschrieben, viele Authoring-Techniken und Decks wurden entwickelt. Im Laufe der Studie wurde bestätigt, dass das menschliche Unterbewusstsein mit Symbolen und Bildern "denkt", es ist die einfachste Ausdruckssprache außerhalb dessen, was im Unterbewusstsein ist , aber das Ergebnis ist immer beeindruckend. Was im Rahmen einer Routineberatung nicht direkt gesagt und ausgedrückt werden kann, ist beim Arbeiten mit assoziativen Karten leichter zu erreichen - das ist ein enormer therapeutischer Effekt.