Seit der Antike galt Olivenöl als die Hauptquelle für Schönheit und Jugend, im antiken Griechenland wurde es "flüssiges Gold" genannt, in Ägypten war Olivenöl der erste Helfer, der Falten linderte. Olivenöl ist immer noch gefragt bei Kosmetikprodukten, bei der Herstellung von Cremes und Masken, und es wird auch für Massagen verwendet.
Nützliche Eigenschaften von Olivenöl
Nützliche Eigenschaften von Olivenöl sind vielseitig. Solch ein Öl ist:
- mildes Abführmittel und Cholagogue;
- es hilft bei Erkrankungen des Magens und des Darms;
- ausgezeichnete Hustenprävention;
- reinigt die Nieren und Leber;
- erhöht männliche Potenz;
- verbessert die Sehkraft aufgrund seiner konstituierenden Linolsäure;
- schützt vor der Bildung von Blutgerinnseln;
- hat eine positive Wirkung auch bei der Einnahme von Haaren, Haut und Nägeln.
Die meisten Menschen wissen, dass das Trinken von Olivenöl auf nüchternen Magen hilfreich ist, aber nicht jeder weiß, wofür es nützlich ist. Menschen, die Befürworter der Beseitigung von Krankheiten und Schlacken mit solchen Öltherapie sind, argumentieren, dass nur ein Löffel Olivenöl auf nüchternen Magen können Sie über zusätzliche Pfunde nach dem Monat vergessen, und auch den Verdauungstrakt komplett anpassen.
Aber wie es gewöhnlich der Fall ist, gibt es diejenigen, die gegen solche Behauptungen sind. Ihrer Meinung nach kann man, wenn man auf nüchternen Magen Olivenöl trinkt, einen Leberangriff bekommen, da eine ziemlich fettige Substanz des Öls die Leber stark überlastet. Wenn Sie verstehen, dann haben beide Seiten Recht, also bevor Sie diese Selbstbehandlung beginnen, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.
Vor allem sollte beachtet werden, dass die Verwendung von Olivenöl auf nüchternen Magen sowie jedes andere Produkt auftreten, wenn seine Verwendung moderat ist, und wenn Sie keine besonderen Kontraindikationen für seine Komponenten haben.
Olivenöl auf nüchternen Magen
Die wichtigsten therapeutischen Eigenschaften von Olivenöl, die auf nüchternen Magen eingenommen werden, können zugeschrieben werden:
- die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen zu jeder Jahreszeit erhöhen;
- Verhinderung des Auftretens von Zahnstein und Karies;
- normalisiert den Druck;
- passt die Arbeit von Leber, Magen, Darm an.
Olivenöl mit Zitrone auf nüchternen Magen wird von denen genommen, die abnehmen wollen. Auch ist es unersetzlich für zukünftige Mütter, da es bewiesen ist, dass seine Zusammensetzung der Muttermilch ähnlich ist, dank dieses Öls hat es einen positiven Effekt auf die Entwicklung der grundlegenden Funktionen des Gehirns des Babys. Daher ist Olivenöl auf nüchternen Magen während der Schwangerschaft ein guter Weg, um auf die Gesundheit Ihres Nachwuchses zu achten. Auch können Sie nicht darauf verzichten, wenn Sie eine Diät für stillende Mütter vorbereiten, zusätzlich zur Förderung der Verjüngung des Körpers nach der Geburt und als eine Quelle von Anti-Stress-Substanzen handeln, und Fasten Olivenöl ist nützlich für die Gewichtsabnahme nach der Geburt.
Wie richtig Olivenöl auf nüchternen Magen zu verwenden?
Es ist am besten, Olivenöl auf leeren Magen für einen Monat, etwa eine halbe Stunde vor dem Frühstück, 1-2 Teelöffel, dann trinken Sie ein Glas Wasser bei Raumtemperatur. Es gibt Fälle, in denen Olivenöl auf leeren Magen die Gesundheit der Gallenblase schädigt. Dies passiert, wenn sich Steine darin befinden, da sie in Bewegung kommen und den Kanal verstopfen können, was zu Krämpfen und Leberkoliken führt. Um nicht so zu sein, sollten solche Leute Olivenöl als Zusatz zu den Hauptspeisen verwenden, aber es wird unvernünftig sein, solch einen Schatz von Pflanzenfetten vollständig aufzugeben.