Das Herz ist das wichtigste und empfindlichste Organ des menschlichen Körpers. Für jede unserer Erfahrungen reagiert es mit beschleunigter Arbeit, was zu einer echten Panikattacke führen kann.
Ursachen der Neurose des Herzens
- Neurosen des Herzens und eine Panikattacke treten vor dem Hintergrund einer gemeinsamen Neurose auf, wenn eine Person Stress oder einen emotionalen Schock erfährt. Es ist bekannt, dass Stress eine Schutzfunktion des Körpers ist, so dass das Herzklopfen zunimmt und das Blut schneller zirkuliert.
- Wenn ein Mensch ständig unter Stress leidet, erweist sich die intensivierte Aktivität des Herzens als unproduktiv, und daher treten bei seiner Arbeit Misserfolge auf, die von starken Gefühlen und Ängsten begleitet werden. Dies nennt man Neurose des Herzens oder vegetativ-vaskuläre Dystonie.
- Eine Neurose des Herzens kann auch bei einem falschen Lebensstil und unregelmäßigem Schlaf auftreten. So gibt der Körper den Menschen den Hinweis, dass es dringend notwendig ist, etwas in ihrem Leben zu verändern. Regelmäßig körperlich aktiv sein, öfter laufen und genügend Schlaf bekommen.
- Wenn eine Person viel Alkohol oder Kaffee trinkt, oft raucht und nicht gut isst, kann dies auch die Ursache dieser Neurose sein. Ändere deine Diät dringend.
- Neurotische Zustände können ihren Ursprung in der Kindheit haben. Die Menschen mögen sich ihrer nicht bewusst sein, aber sie sind im Unterbewusstsein präsent. Wenn nichts hilft, frage einen guten Therapeuten.
- Neurosen können von einem oder mehreren Symptomen begleitet sein: Schmerzen, Schweregefühl im Herzen, Schüttelfrost, Herzklopfen, nervöse Übererregung, Ohnmacht, erhöhter Druck, Luftmangel.
Sie können spezielle Drogen trinken, aber wenn möglich, lernen Sie, sich selbst zu kontrollieren und ohne sie auszukommen. Verwenden Sie die oben genannten Tipps, aber wenn nichts hilft oder der Zustand zu schwer ist, suchen Sie einen Arzt auf.