Schwangerschaft und Geburt verändern die Figur. Die Brust ist vergrößert, die Oberschenkel ausgebreitet, du wirst weiblicher. Und wenn diese Veränderungen den meisten Frauen gefallen, bringt die schlaffe und schlaffe Haut auf dem Bauch viel Leid. Deshalb erregt die Frage, wie man den Bauch nach der Geburt entfernen kann, fast jede Mutter.
Schwabbeliger Bauch nach der Geburt
Das Problem des schlaffen Bauches nach der Geburt ist natürlich, besonders nach der zweiten und folgenden Schwangerschaften. Die Haut wird dünner, es erscheinen Dehnungsstreifen, außerdem haben einige Frauen das Problem der Muskel-Desorientierung. Daher kann der Bauch unmittelbar nach der Geburt nach Meinung der jungen Mutter horrend aussehen. Es gibt jedoch eine Reihe von Möglichkeiten, mit der Situation umzugehen.
Vor allem, wenn Sie nach der Geburt einen dicken Bauch haben, sollten Sie einen Verband für 2-3 Monate nach der Geburt des Babys tragen. Es ist notwendig, einen guten orthopädischen Verband zu wählen, der sowohl den Bauch als auch den unteren Rücken stützt und ihn den ganzen Tag lang trägt. Dehnung des Bauches nach der Geburt ist der beste Weg, um mit dem Problem umzugehen. Nach ein paar Wochen werden Sie feststellen, dass der Magen gut kontrahiert und sichtbar nach oben gezogen ist. In zwei Monaten können Sie zu den ziehenden Höschen gehen, die unter der Kleidung nicht sichtbar sind und mehr Komfort im Alltag tragen.
Nach 4-6 Wochen nach der Geburt können Sie mit dem Turnen beginnen, wenn keine Komplikationen und andere Empfehlungen des Arztes auftreten. Vorbereitete Mütter können früher mit dem Turnen beginnen. Es ist besser, mit leichten Übungen zu beginnen, zum Beispiel mit dem Einziehen des Bauches oder kleinen und schnellen Körperübungen. Anschließend können Sie zu komplexeren Übungen übergehen. Vergessen Sie nicht Übungen für den Rücken, die auch eine schlanke Taille und einen engen Bauch bilden.
Die Haut am Bauch nach der Geburt erfordert auch Pflege. Obligatorisch feuchtigkeitsspendend, können Sie spezielle Cremes nach Dehnungsstreifen verwenden, aber das Erwärmen und Wickeln für 2-3 Monate nach der Geburt sind verboten. Die Mesotherapie ist gut unter Kontrolle
Heben des Bauches nach der Geburt
Das operative Heben des Bauches nach der Geburt ist eine radikale Maßnahme. Es kann nur verwendet werden, wenn nach der Entbindung ein Magen vorhanden war, der auf andere Weise nicht entfernt werden kann. Mit Vorsicht sollte sich eine solche Operation entscheiden, wenn Sie vorhaben, wieder schwanger zu werden. Vor der Operation sollten Sie die Vor- und Nachteile abwägen oder sich noch besser mit denen beraten, die diese Operation bereits durchgeführt haben. Das Ergebnis kann unvorhersehbar sein, wie jede kosmetische Operation.