Die wohltuende Wirkung von Meersalz auf den Körper ist seit der Antike bekannt. Schließlich ist dies die einfachste und kostengünstigste Medizin, mit der Sie Ihre Gesundheit verbessern und ein paar Pfunde verlieren können. Salzbäder sind für den ganzen Körper von großem Vorteil, aber der Schaden durch die Durchführung solcher Verfahren muss bei der Selbstbehandlung berücksichtigt werden, da bestimmte Kategorien von Personen, die mit Salz gebadet sind, kontraindiziert sein können.
Vorteile von Salzbädern
Mit Salz können Sie mit verschiedenen Hautproblemen umgehen. Diese Komponente ist in vielen Wellness-Techniken enthalten, in kosmetischen Verfahren in Spa-Salons.
Die wichtigsten nützlichen Eigenschaften von Salzbädern sind:
- Befeuchtung der Haut;
- Normalisierung des Blutflusses, Aktivierung der Mikrozirkulation im Blut;
- Wiederherstellung der Schutzmechanismen des Körpers;
- Beschleunigung der Regeneration von Epidermiszellen;
- Entspannung und Ruhe des Nervensystems.
Unter allen Eigenschaften des Bades gibt es eine bemerkenswerte Fähigkeit, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und die Schwellung der Gewebe zu verringern. Bei dieser Methode der Flüssigkeitsentnahme ist es jedoch wichtig, einen normalen Trinkregime beizubehalten, um Austrocknung zu verhindern. Aufgrund des Vorhandenseins einer ausreichenden Menge Kalium im Salz werden Bäder nach sportlicher Anstrengung empfohlen.
Was ist noch nützlich für Salzbäder?
Dank der Verwendung von heißen Salzbädern können viele ein paar Pfunde verlieren. Der Effekt der Gewichtsabnahme wird durch die Normalisierung der Stoffwechselprozesse und die Aktivierung des Wasser-Salz-Gleichgewichtes erreicht, das den Prozess der Ablagerung von überschüssigem Fett blockiert. Darüber hinaus hilft Salz Muskelgewebe zu stärken und Knochen zu stärken. All dies ergibt im Allgemeinen nach mehreren Wochen der Anwendung ein greifbares Ergebnis.
Kontraindikationen für Kochsalzbäder
Wie bei jeder anderen Form der Behandlung müssen Sie die Vorsichtsmaßnahmen lesen, bevor Sie fortfahren. Betrachten Sie die wichtigsten Kontraindikationen:
- hohe Temperatur, mehr als 38,5 Grad;
- während des akuten Stadiums von chronischen Krankheiten;
- nicht vollständig verheilte Wunden;
- Tumore, einschließlich gutartige;
- Diabetes mellitus;
- Probleme mit dem Herzmuskel und dem Gefäßsystem;
- Tuberkulose;
- Hautprobleme;
- Infektionskrankheiten;
- Thrombophlebitis;
- Schwangerschaft;
- nervöse Störungen;
- Blutpathologie;
- niedriger Blutdruck.
Auch wenn keine Krankheit vorliegt, ist es wichtig, das Temperaturregime einzuhalten und lange Zeit keine heißen Bäder zu nehmen. Es ist sehr einfach, auf diese Weise Ihrer Gesundheit zu schaden.
Wenn Sie beabsichtigen, bestehende Krankheiten mit Hilfe von Bädern zu heilen, dann ist es besser, nicht auf ein Verfahren zurückzugreifen, ohne einen Spezialisten zu konsultieren.
Nutzen und Schaden von Fußbadesalzen
Die wohltuende Wirkung der Bäder erklärt sich aus der Tatsache, dass die Füße in einer Vielzahl von wichtigen Zonen konzentriert sind, deren Einfluss sich auf die allgemeine Gesundheit der Person auswirkt. Darüber hinaus entfernt dieses Verfahren effektiv Schwellungen nach einem Arbeitstag. Mit Hilfe von Tabletts können Sie auch Müdigkeit und psychoemotionalen Stress beseitigen, indem Sie mehrere Tropfen ätherisches Öl ins Wasser tropfen.
Die Verwendung von Salzfußbädern ist ein solcher Vorteil:
- hilft, die Gesundheit der Haut wiederherzustellen, vergröberte Bereiche zu entfernen;
- Entbuschung von Hühneraugen ;
- beseitigt übermäßiges Schwitzen der Füße;
- hilft, einen unangenehmen Geruch zu entfernen und einen Pilz zu überwinden;
- um Schmerzen in der Pathologie der Gelenke und Rheuma zu reduzieren.
Sie können das gewünschte Ergebnis nur erreichen, indem Sie alle Regeln befolgen. Schließlich kann dieses Verfahren ernsthafte Schäden verursachen. Nimm das Bad nicht mit:
- Krampfadern;
- Nierenpathologie;
- Probleme mit dem Herzen;
- ungeheilte Wunden.