Richtig wählen Sie ein Kissen - es bedeutet, einen gesunden und gesunden Schlaf zu gewährleisten. Daher sollte der Prozess der Auswahl ernst genommen werden. In diesem Fall müssen Sie einige Parameter berücksichtigen:
- Breite ihrer Schultern - die Höhe des Kissens sollte identisch mit der Breite der Schulter sein;
- eine Lieblingshaltung in einem Traum - auf der Rückseite ist es bequemer, auf einem durchschnittlichen steifen Kissen zu schlafen, ein Kissen zum Schlafen auf der Seite sollte eine festere Struktur haben, auf dem Bauch - ein Kissen mit einem weichen Füllstoff ist erforderlich;
- Steifigkeit der Matratze - je weicher die Matratze, desto dünner das Kissen zum Schlafen.
Form des Kissens
Die häufigsten Formen von Kissen sind ein Rechteck und ein Quadrat. Es gibt jedoch mehrere andere Formen von Kissen - Rollen, orthopädische Kissen mit einem Hohlraum für den Kopf, spezielle Kissen für schwangere Frauen, unter der Taille, unter dem Nacken für die Erholung in sitzender Position.
Welche Form am besten gewählt wird, hängt vom Zweck des Kissens ab. Aber im Bett sind im Grunde genommen immer noch rechteckig oder quadratisch.
Kissenfüller
Welche Kissen sind am besten zum Schlafen geeignet - mit einem natürlichen oder synthetischen Füllstoff ist die Frage umstritten. Auf der einen Seite gilt alles seit undenklichen Zeiten als sicherer und nützlicher. Aber zum Beispiel in Federkissen vermehren sich die Milben, die eine Allergie verursachen, perfekt. Während in synthetischen Füllstoffen sie nicht miteinander auskommen, dank denen Kissen mit sintepuhom oder holofayberom absolut hypoallergen sind.
Ein neuer Trend im Bereich Füllstoffe für Kissen sind die pflanzlichen Komponenten. Dies sind Bambusfasern, Buchweizenschalen, Hopfenzapfen, Maisfaser. Diese Kissen entspannen dank der aromatherapeutischen Eigenschaften perfekt.
Gelkissen für den Schlaf beziehen sich auf orthopädische Anpassungen, da sie leicht die Form eines Kopfes annehmen, was eine ausgezeichnete Ruhe fördert. Früher wurden Gel-Kissen ausschließlich in der Medizin verwendet, aber heute sind sie frei verfügbar, jeder kann sie kaufen.