Was soll ich tun, wenn meine Hände während der Schwangerschaft anschwellen?
Der Kampf gegen diesen Zustand sollte sofort begonnen werden, sobald Sie eine Schwellung bemerken. Es gibt eine Reihe von Empfehlungen, die laut Ärzten helfen werden, mit dieser Bedingung fertig zu werden:
- überarbeiten Sie Ihre Diät. Es ist notwendig, alle gesalzenen, geräucherten und scharfen Gerichte zu entfernen;
- Überwachen Sie die Menge der verbrauchten Flüssigkeit. Pro Tag beträgt die Norm für eine schwangere Frau 1,5 bis 2 Liter, unter Berücksichtigung aller gegessenen flüssigen Gerichte;
- Begrenzung der Verwendung von Salz. Wenn die Handflächen und Finger der Hände während der Schwangerschaft anschwellen, ist es notwendig, das tägliche Volumen dieses Gewürzes auf 7 g zu reduzieren;
- Gib deine körperliche Anstrengung vollständig auf deine Hände auf. Dies gilt nicht nur für Gymnastik für Schwangere, sondern auch für die Arbeit der zukünftigen Mumie, wenn sie mit Belastungen am Handgelenk und Handgelenken verbunden ist;
- Achten Sie darauf, dass Sie mindestens drei Mal am Tag Gymnastik für die Hände machen (Faustkneten, Rotation mit Bürsten usw.).
- Gehe an die frische Luft und bewege dich drinnen.
Darüber hinaus, wenn die Schmerzen und Schwellungen der Hände während der Schwangerschaft, können Sie in Ihre Diät diuretische Kräutertees und Infusionen aus einem Preiselbeeren Blatt oder einem Bärenauge eingeben. Es wird auch empfohlen, Cranberry und Preiselbeerstückchen zu trinken.
Schwellung und taube Hände während der Schwangerschaft
Jedoch kann nicht jeder Zustand mit Hilfe einer angepassten Diät und Gymnastik korrigiert werden. Bei der Taubheit der Hände, sowie den Schmerzen und dem brennenden Gefühl kann der Arzt bei der zukünftigen Mumienentzündung in den Gelenken vermuten. Es tritt als Folge einer Allergie oder Infektion auf, aber es ist nur der Arzt, der nach einer Reihe von Tests genau diagnostizieren kann.
Ein weiterer Grund für die Schwellung, Taubheit und Schmerzen in den Armen während der Schwangerschaft ist die Osteochondrose der BWS. In diesem Fall kann die Behandlung nur von einem Arzt verschrieben werden, aber wenn es keine Möglichkeit gibt, den Arzt aufzusuchen, und der Schmerz nicht zurückgeht, wird empfohlen, Alphen einmal einzunehmen.
Zusammenfassend möchte ich feststellen, dass schwangere Frauen mit Ödemen, nicht nur Hände, sondern im Allgemeinen, kämpfen müssen. Nun, wenn sie durch Veränderungen in der Ernährung beseitigt werden können, aber wenn das nicht hilft, dann müssen Sie ins Krankenhaus gehen, um den Ausbruch schwerer Krankheiten nicht zu verpassen.