Schwindel in der Schwangerschaft ist eines der häufigsten Symptome einer interessanten Periode im Leben einer Frau. Dieses Symptom kann während der gesamten Schwangerschaft auftreten, am häufigsten jedoch im ersten Trimester. Also, in der Mitte des 20. Jahrhunderts, als der Schwangerschaftstest noch nicht erfunden war und die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus nicht beobachtet wurde, waren solche Symptome wie Bewusstlosigkeit, Schwäche und Schwindel während der Schwangerschaft unter den ersten Bestätigungen seines Beginns. Wir werden versuchen, die Ursachen von Schwindel während der Schwangerschaft zu verstehen und bieten sichere Methoden, damit umzugehen.
Schwindel - was sind die Ursachen für eine Schwangerschaft?
Viele zukünftige Mütter sind daran interessiert, wenn Schwindel während der Schwangerschaft einsetzt. Hier können wir mit Zuversicht sagen, dass der erste leichte Schwindel, den eine Frau am 5. - 6. Tag nach der Empfängnis spürt, wenn ein fötales Ei in die Gebärmutterwand implantiert wurde und sich weiterhin aktiv teilt. Die Hauptursache für Übelkeit, Schwindel, Schwäche und Bewusstlosigkeit während der Schwangerschaft ist die Umstrukturierung des Herz-Kreislauf-Systems unter dem Einfluss eines veränderten hormonellen Hintergrunds. Ein Anstieg des Blutes von Progesteron führt dazu, dass unter seinem Einfluss eine Erweiterung der Blutgefäße stattfindet, was zu einer Umverteilung des Blutes, einer Blutdrucksenkung und Bewusstseinsverlust führt.
Ein weiterer Grund für leichte oder starke Schwindel in der Schwangerschaft ist die tägliche Blutzuckerschwankungen.
Frühe Toxikose kann auch Schwindel bei Schwangeren verursachen. Die Gestose des ersten Trimesters der Schwangerschaft manifestiert sich durch Übelkeit, Appetitlosigkeit, Erbrechen und Schwäche, als eine Manifestation der Intoxikation auf dem implantierten fötalen Ei, das aktiv wächst, metabolische Produkte in den mütterlichen Organismus teilt und freisetzt. Länger andauernde Nahrungsverweigerung führt zur Entwicklung einer Eisenmangelanämie , die Blässe der Haut, Schwäche, Schwindel und Ohnmacht klinisch manifestieren kann. Wenn Sie im Anfangsstadium keine schwere Toxikose behandeln, entsteht ein Teufelskreis, der zu Azidose und Spontanabort führt.
Schwindel in der Spätschwangerschaft kann mit dem Zusammendrücken eines übermäßig vergrößerten Uterus der Vena cava inferior (Schwangerschaft mit großem Fetus oder Mehrlingsschwangerschaften) einhergehen. In solchen Fällen ist es empfehlenswert, auf der Seite zu schlafen und nicht aufzustehen.
Schwindel in der Schwangerschaft - was tun?
Wenn die zukünftige Mutter bei ihren Schwindelattacken immer wieder bemerkt hat, dann sollte sie vermeiden, in stickigen und verrauchten Räumen zu sein und mehr an der frischen Luft zu sein.
Die Aufnahme einer ausreichenden Menge an Flüssigkeit hilft, Dehydratation zu verhindern und den Blutdruck zu senken. Um zu verstehen, wie viel trinkbares Wasser pro Tag getrunken werden sollte, sollten Sie Ihr Gewicht mit 30 ml multiplizieren. Gewöhnliches Wasser kann durch einen schwachen grünen Tee, Abkochung von Kamille, Calendula oder Salbei ersetzt werden.
Ein weiterer wichtiger Punkt zur Verhinderung von Schwindelanfällen bei Schwangeren ist die richtige Ernährung. Eine ausreichende Menge an verzehrtem Fleisch, Fisch, Gemüse und Obst ist eine gute Vorbeugung gegen die Entwicklung einer Eisenmangelanämie.
Als schnelle Hilfe bei einem Schwindelanfall können Sie Shiatsu-Techniken vorschlagen - dies drückt auf die Beuge des Handgelenks des Daumens und auf die Vertiefung der Innenseite der Sehne des kleinen Fingers. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, drücken Sie diese Punkte gleichzeitig.
So können die Ursachen für Schwindel während der Schwangerschaft mehrere sein: Senkung der Blutglukose, Erweiterung der Blutgefäße als Reaktion auf eine Erhöhung der Progesteron im Blut, Anämie und frühe Toxikose. Um die oben genannten Gründe zu beseitigen, sollten Sie mehr an der frischen Luft gehen, richtig essen und trinken und genug Flüssigkeit zu sich nehmen.