Lange Verzögerungen des Stuhls sind nicht nur unangenehm und sogar schmerzhaft, sondern auch gefährlich, da sie eine Vergiftung des gesamten Organismus verursachen können. In solchen Fällen ist es besser, weiche Abführmittel pflanzlichen Ursprungs zu verwenden. Sie verursachen weniger Nebenwirkungen und negative Folgen als synthetische Analoga. Zum Beispiel hilft Sonnenblumenöl von Verstopfung, auch in der chronischen Form der Pathologie. Es ist ein sicheres Produkt, das die Intensivierung der Darmperistaltik fördert.
Kann man während der Verstopfung Sonnenblumenöl trinken?
Es gibt einige Missverständnisse in Bezug auf die Methode der Reinigung des Darms, die erwähnenswert sind.
Für den Anfang ist es wichtig zu beachten, dass es keinen festen Glauben daran geben kann, ob Sonnenblumenöl bei Verstopfung hilft. Die Wirkung von pflanzlichem Fett ist nicht, den Stuhl zu erweichen oder die Darmwände zu schmieren, es ist ein Mythos. Solche Produkte stimulieren die Produktion von Galle, die Peristaltik aktiviert. Castor und Olivenöl haben eine ausgeprägtere abführende Wirkung, während Sonnenblumenöl nicht immer wirkt.
Ein weiteres häufiges Missverständnis ist, dass die vorgeschlagene Behandlungsoption von jedem benutzt werden kann. Tatsächlich sind pflanzliche Fette, insbesondere solche, die auf nüchternen Magen eingenommen werden, bei vielen Krankheiten des Verdauungssystems gefährlich und nicht nur:
- Pankreatitis;
- Cholezystitis ;
- Magengeschwür, Zwölffingerdarmgeschwür;
- Pathologie der Speiseröhre;
- Steine in der Gallenblase;
- Fettleibigkeit;
- allergische Reaktionen;
- Blutungsstörungen;
- Diabetes mellitus;
- Hypoglykämie ;
- Autoimmunkrankheiten;
- biliäre Dyskinesie;
- Lebererkrankung.
So kann Sonnenblumenöl verwendet werden, jedoch mit einem relativ gesunden Magen-Darm-Trakt.
Wie nehme ich und wie viel funktioniert Sonnenblumenöl mit Verstopfung?
Der Standard Weg, um Stuhlgang loszuwerden ist 1 EL trinken. Löffel von pflanzlichem Fett auf einem leeren Magen am Morgen. Essen danach wird nicht früher als 60 Minuten durchgeführt.
Außerdem gibt es ein "Abendrezept" - eine Mischung aus 30 ml Sonnenblumenöl und einem Glas warmen Kefir vor dem Schlafengehen.
Die Zugabe dieses Produktes zu Salaten und Cerealien dient eher der Verhinderung von Verstopfung als deren Behandlung.
Die erwartete Wirkung von Sonnenblumenöl sollte 6-8 Stunden nach der Einnahme auftreten.