Ein moderner Mensch wartet täglich mit einer Überraschung in Form von verschiedenen Stresssituationen, Konflikten, die ihn zum Schutz und zur Entspannung von Spannungen, wie Sublimation, auffordern.
Der Sublimationsprozess
Wissenschaftlich gesprochen gehört dies zu den Arten der persönlichen Abwehrmechanismen, durch die es die Spannung in einer Konfliktsituation löst, indem es seine instinktive Energie in jene Form der sozialen Aktivität umwandelt, die sowohl für den Menschen als auch für die Welt wünschenswert ist. Sigmund Freud beschrieb diese Theorie als eine gewisse Abweichung der biologischen Energie des Menschen. Das heißt, die sexuellen Triebe des Individuums von ihrem unzweifelhaften direkten Ziel, sie zu jenen Zielen umleitend, die die Gesellschaft nicht ablehnt.
Es ist wichtig anzumerken, dass der Sublimationsprozess einem Menschen hilft, seine internen Konflikte nicht zu ignorieren, sondern seine ganze Energie darauf zu richten, Wege zu finden, sie zu lösen.
Beispiele für Sublimation in der Psychologie
Sublimation kann viele Formen annehmen. So können zum Beispiel die sadistischen Bestrebungen eines Individuums zu einem Wunsch, Chirurg zu werden, werden. Sexuelle Energie hat auch die Fähigkeit, in Kreativität (Dichter, Künstler), in Anekdoten, Witze zu sublimieren. Aggressive Energie kann sich im Sport (Boxen) oder in strenger Erziehung (Genauigkeit gegenüber eigenen Kindern) verändern. Erotik ist wiederum in Freundschaft.
Das heißt, wenn eine Person mit ihren Triebtrieben keine natürliche Entspannung finden kann, findet sie unbewußt jene Art von Beschäftigung, diese Tätigkeit, durch die diese Impulse freigesetzt werden.
Freud fand eine Erklärung für die Kreativität jedes Einzelnen durch Sublimierung genau, als die Energie ihrer Libido direkt in den Prozess der Kreativität zu schalten.