Selbstüberwachung

Der moderne Mensch lebt in einer Welt mit erhöhten Stresssituationen, die verschiedene psychische und psychische Störungen im Körper verursachen können.

Aber, wie Sie wissen, spielt die Selbstkontrolle über das eigene Verhalten, Emotionen, eine bedeutende Rolle im menschlichen Leben.

Also, Introspektion, oder auch Introspektion genannt, ist die Beobachtung der persönlichen inneren Prozesse seiner Psyche durch den Menschen, während er das gleiche für ihre äußeren Reaktionen und Manifestationen beobachtet.

Selbstüberwachung in der Psychologie

In der Psychologie wird die Introspektion als nicht die einzige grundlegende Methode genannt. Er ist zu einem gewissen Grad eine Unzuverlässigkeit und Schwierigkeit, weil das Objekt, hinter dem die Person beobachtet, in der Selbstbeobachtung unabhängig vom Beobachtungsprozess ist. Denn wenn ein bestimmter Prozess im Bewusstsein stattfindet, verändert eine Person ihn, was bedeutet, dass die Möglichkeit nicht ausgeschlossen ist, dass ein Mensch eine neue Tatsache öffnet, die er selbst in sein eigenes Bewusstsein eingeführt hat.

Diese Schwierigkeit existiert, aber sie ist schwer zu überwinden.

Aufgaben der Introspektion

Die Methode der Introspektion beinhaltet einen Versuch, die Phänomene, die im Kopf einer Person auftreten, zu verstehen und zu isolieren, wobei eine spezielle Analyse verwendet wird. Um diese Aufgabe zu erfüllen, verbindet die moderne Psychologie mit der Introspektion eine objektive Beobachtung, die sie ergänzt.

Beobachtung und Selbstbeobachtung

Beobachtung ist eine zielgerichtete und systematische Fixierung verschiedener psychologischer Prozesse, Fakten in den Alltagsbedingungen, der Natürlichkeit des Lebens.

Lassen Sie uns die Anforderungen für diese wissenschaftliche Beobachtung auflisten:

1. Es ist notwendig, einen Überwachungsplan zu erstellen.
2. Notiere die Ergebnisse.
3. Formulieren Sie die Schlussfolgerungen.

Selbstbeobachtung spielt eine unterstützende Rolle. In Form eines verbalen Berichts beschreibt eine Person alles, was er in seinem eigenen Kopf sehen konnte. Dann werden die Introspektionsdaten und Beobachtungen verglichen, die entsprechenden Schlüsse gezogen.

Das Problem der Introspektion

Dieses Problem ist in der Psychologie am verwirrendsten und komplexesten. Es lauert darauf, eine Methode der Introspektion zu begründen, die klar und streng ist. Das Thema Psychologie ist schließlich der Prozess des Bewusstseins, der Fakten. Sie sind nur für eine bestimmte Person offen, und dies zeigt, dass diese Tatsachen des Bewusstseins nur durch Introspektion untersucht werden können.

Die Persönlichkeit, die sich mit Introspektion beschäftigt, hilft dabei:

1. Tagebuch der Selbstbeobachtung.
2. Interleaving Eindrücke, Bewertungen von anderen und Introspektion.
3. Erhöht das Selbstwertgefühl.
4. Durchgang von Schulungen.

Es sollte beachtet werden, dass Introspektion von hoher Qualität sein wird, wenn Sie den Empfehlungen von Psychologen folgen und die Introspektion verstärken, indem Sie andere um Sie herum beobachten.