Viele von uns wissen nicht einmal, dass sie ein Symptom haben, dass sie während des Schlafs aufhören zu atmen. Eine Person im Prozess eines solchen Angriffs wacht nicht einmal auf, so oft erfährt das Problem nur von Verwandten. Die Gründe für die Verzögerung der Atmung in einem Traum können unterschiedlich sein, aber Sie können sie auf keinen Fall ignorieren!
Was verursacht eine Verzögerung beim Atmen während des Schlafes?
Die Gründe für die Verzögerung der Atmung in einem Traum bei Erwachsenen können in zwei Arten unterteilt werden:
- die zentralen.
- hinderlich.
Im ersten Fall handelt es sich um eine Verletzung des Nervensystems oder um Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bei denen das Gehirn aufhört Signale über die Kontraktion der Atemmuskulatur zu senden und die Person allmählich an Sauerstoffmangel leidet. In der zweiten - über die verschiedenen Faktoren provozieren das Einklemmen der Stimmbänder im Schlaf.
Wie hält sich ein Atem in einem Traum?
Bei Kindern kann der Atemstillstand durch Probleme mit Polypen oder Tonsillen verursacht werden. Bei Erwachsenen hängt das Halten des Atems in einem Traum nicht von diesen Faktoren ab. Gleichzeitig sind andere ungünstige Aspekte wichtig:
- Rauchen;
- Alkoholismus;
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Hypertonie ;
- Übergewicht.
Der letzte dieser Faktoren ist am interessantesten. Fettleibigkeit führt zu erhöhtem Druck auf die Stimmbänder, ihre Muskeln schwächen sich allmählich ab. Wenn sich die Muskulatur während des Schlafes entspannt, komprimiert die Fettmasse die Atemwege und die Person hört auf zu atmen.
Der Atemstillstand dauert 10-40 Sekunden, wonach das Gehirn, das eine Hypoxie testet, ein Notfall-Antwortsignal gibt. Der Schläfer holt tief Luft, füllt die Lungen mit Luft und atmet für die nächste halbe Stunde normal, bis die Stimmbänder wieder zusammenkommen. Oftmals wird der erste Atemzug von einem lauten Pfeifen oder Schnarchen begleitet , aus dem sich eine Person manchmal aufweckt.
Wenn Sie keinen Arzt aufsuchen, können Nebenwirkungen wie das Gefühl von ständiger Müdigkeit, verminderter geistiger Aktivität und andere auftreten.