Wir alle kennen das Gefühl der Taubheit. Schon in meiner Kindheit, mit Begeisterung spielend, lange Zeit in einer Position sitzend, gelang es uns, die Taubheit der Beine zu erfahren.
Gefühl, wenn zum Beispiel die Finger am rechten Fuß taub sind, ist es sehr unangenehm. Trotz der Tatsache, dass Taubheit in den Gliedmaßen, die durch einen langen Aufenthalt in einer Haltung entsteht, physiologisch und harmlos ist, lohnt es sich manchmal, über Ihre Gesundheit nachzudenken. Dies gilt für Fälle, in denen diese Art von Gefühlen Sie oft und ohne ersichtlichen Grund stört, und besonders, wenn sie von einer Empfindlichkeit gegenüber Hitze und Kälte an Stelle von Taubheit begleitet werden.
Die Ursachen von Taubheit in den Fingern und Zehen
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihre Zehen taub sind? Viele Menschen schenken diesem Unbehagen einfach keine Aufmerksamkeit. Aber vergebens. Sehr oft ist eine Antwort auf die Frage, warum dumm, zum Beispiel der große Zeh, eine gestörte Blutzufuhr ist. Taubheit kann in diesem Fall nach einer Weile durch partielle Gangrän des Fußes ersetzt werden.
Um herauszufinden, warum Ihre Zehen oder Hände taub sind, lohnt es sich, mit dem Arzt zu sprechen. Die häufigste Ursache ist eine der folgenden:
- Diabetes Mellitus (es ist die Ursache der Verschlechterung des Stoffwechsels und folglich - eine Verletzung der Blutversorgung);
- Raynaud-Krankheit - gekennzeichnet durch eine Verletzung der Durchblutung in kleinen Gefäßen;
- Migräne ;
- Ischias - Kneifen und Entzündung des Ischiasnervs;
- Pathologie der Arterien und Nerven;
- Atherosklerose der Extremitäten;
- peripherer Nerventumor;
- Osteochondrose der Lendenwirbelsäule;
- rheumatoide Arthritis;
- Polyneuropathie;
- Mikroschlag.
Abgesehen von Krankheiten gibt es andere Gründe, warum Ihre Zehen taub und taub sind:
- Mangel an Vitaminen im Körper (meistens Vitamin B12);
- Alkoholismus, eingefleischtes Rauchen oder Drogenabhängigkeit;
- Erfrierungen;
- Einklemmen der Nerven ist der häufigste Grund dafür, dass die Daumen an den Beinen oder Zehenspitzen taub sind;
- konstante gleichmäßige Belastung einer bestimmten Muskelgruppe (zB häufige Sit-Ups, insbesondere für Sportler).
Behandlung der Krankheit
Wenn die Taubheit nach längerem Wechsel der Haltung nicht mehr besteht oder häufig wiederholt wird, lohnt es sich herauszufinden, ob Sie keine Behandlung benötigen. Über welche Behandlung notwendig ist, wenn die Zehen taub sind, kann der Facharzt am besten feststellen. Nur wenn Sie die notwendigen Untersuchungen durchführen, können Sie die genaue Ursache solcher Gefühle herausfinden.
Trotzdem gibt es einige Empfehlungen, was zu tun ist, wenn Ihre Zehen taub werden:
- Vor allem, wenn Sie zu Hause sind, sollten Sie enge Schuhe und Kleidung entfernen, da sie die Blutzufuhr stören können. Ersetzen Sie schmale Jeans mit einem Bademantel, Ihre Füße sollten barfuß gelassen werden oder bequeme lose Pantoffeln tragen.
- Nehmen Sie eine bequeme Haltung ein, ohne die Beine zu überkreuzen oder gehen Sie, wenn möglich, ein wenig in der Wohnung herum.
- Wenn Sie taub sind, z. B. einen Finger am linken Fuß, versuchen Sie es zu strecken, machen Sie eine leichte Massage,
leicht an sich ziehend und in verschiedene Richtungen wirbelnd. - Eine Art der Verhinderung von Taubheit in der Zukunft wird die Finger mit kaltem Wasser gießen und Fußbäder mit Meersalz nehmen.
- Versuchen Sie, den Körper in guter körperlicher Verfassung zu halten, schlechte Angewohnheiten aufzugeben und Produkte nicht aus "Fastfood" zu missbrauchen.
Wie Sie wissen, begann die Behandlung so früh wie möglich, dauert weniger und ist effektiver. Wenn Sie also innerhalb weniger Tage die Taubheit zu Hause nicht überwinden können, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen und sich an seine Anweisungen halten.