Unwillkürliche Muskelkontraktionen, die ein spürbares Schmerzsyndrom und Unbehagen auslösen, werden Krämpfe genannt . Sie können zu jeder Zeit des Tages auftreten und verschiedene Muskelgruppen betreffen, von einigen Minuten bis zu mehreren Stunden. Daher ist es wichtig zu wissen, was mit Krämpfen zu tun ist, welche Notfallmaßnahmen ergriffen werden sollten, wenn es ratsam ist, ein medizinisches Pflegepersonal anzurufen.
Was tun, wenn die Finger oder die Muskeln der Beine und Arme verkrampfen?
Das beschriebene pathologische Phänomen tritt am häufigsten in den Füßen, dem Gastrocnemius und den Femurmuskeln der unteren Extremitäten auf. In solchen Fällen können Sie den Spasmus selbständig entfernen, ohne auf eine ärztliche Beratung zurückgreifen zu müssen.
Hier ist, was zu tun ist, wenn ein Finger oder Muskelkrämpfe:
- Den betroffenen Bereich vorsichtig dehnen.
- Stehen Sie aufrecht, versuchen Sie ein bisschen wie.
- Leg deine Füße auf einen nassen, kalten Lappen.
- Ergreifen Sie die Zehenspitzen und ziehen Sie den Fuß auf sich zu.
- Drücken Sie die Haut in den beschädigten Bereich, stechen Sie sie mit einer Nadel oder einem Stift.
Nachdem der Krampf entfernt wurde, kann er schnell wieder aufgenommen werden. Um den nochmaligen Krampf zu warnen, ist es möglich, sich zu legen, die Füße auf das kleine Kissen oder die kombinierte Decke gestellt.
Spastische willkürliche Kontraktionen der Muskeln an den Händen werden auf ähnliche Weise gestoppt. Die effektivste Technik ist die Dehnung des betroffenen Muskels.
Was ist mit Krämpfen aufgrund hoher Temperatur zu tun?
Diese Form des Krampfes wird Fieberkrämpfe genannt , ist bei Erwachsenen äußerst selten und deutet in der Regel auf einen epileptischen Anfall hin. Daher, wenn Muskelkontraktionen vor dem Hintergrund der Hyperthermie auftreten, ist es notwendig:
- Legen Sie den Patienten horizontal auf die Seite, Kopf nach unten auf den Boden.
- Löschen Sie den Platz in der Nähe des Opfers, entfernen Sie scharfe, schwere Gegenstände.
- Sorgen Sie für eine konstante Frischluftzufuhr.
- Ruf einen Krankenwagen an.
Was tun mit schweren Krämpfen im ganzen Körper?
Es gibt viele Arten von generalisierten Muskelkrämpfen, die nicht nur die Muskeln der Gliedmaßen, sondern auch die inneren Organe einschließlich der Atemwege betreffen können.
Es ist unmöglich, mit solchen Krämpfen selbständig fertig zu werden, deshalb ist es wichtig, sofort das Krankenhaus anzurufen und Spezialisten hinzuzuziehen.