Wie behandelt man VSD?

Es ist wichtig zu verstehen, dass die vegetativ bedingte Dystonie keine Krankheit ist. Dies ist eine ausreichend große und vielfältige Reihe von Symptomen, die verschiedene Systeme und Organe beeinflussen können. Als früher zu überlegen, wie VSD zu behandeln ist, wird es einfacher sein, alle Manifestationen dieses Problems zu beseitigen. Besonders die Therapie ist nicht so schwierig.

Welcher Arzt heilt VSD?

Für die Regulierung des Nervensystems gibt es zwei andere Systeme - Sympathikus und Parasympathikus. Letzteres steuert Prozesse wie Schlaf, Ruhe, vollständige Erholung der Kräfte. Eine Sympathie umgekehrt ist verantwortlich für die Belastungen des Körpers - sowohl geistig als auch körperlich, - Wachheit, Herzfrequenz. Die Systeme arbeiten der Reihe nach. Und wenn die Verbindung zwischen ihnen unterbrochen ist, beginnt vegetative vaskuläre Dystonie.

Die Ursache der Störung kann sein:

Da sich das Syndrom hauptsächlich auf das Nervensystem auswirkt und erst dann zu anderen Organen "wandern" kann, ist es notwendig, zunächst bei einem Neurologen eine Behandlung zu beantragen.

Wie man VSD ein für allemal kuriert?

Es gibt drei Haupttypen von Dystonie:

  1. Der hypertone Typ wird eingestellt, wenn das sympathische System aktiver ist.
  2. Wenn mehr Arbeit für das parasympathische System notwendig ist, wird der VSD vom hypotonischen Typ diagnostiziert.
  3. In denselben Fällen, in denen zwei Systeme "konkurrieren" und abwechselnd Aktivität zeigen, wird eine gemischte Form eingeführt.

Bevor Sie damit beginnen, den VSD irgendwie zu behandeln, müssen Sie bestimmen, was er ist - hypertonischer, hypotoner oder gemischter Typ. Obwohl einige Maßnahmen ergriffen werden können und unabhängig von der Form des Syndroms:

  1. Versuchen Sie, Ihre tägliche Routine anzupassen. Weisen Sie genügend Zeit für den Schlaf zu. Tu es so. Das im Schlafzimmer fühlt man sich so wohl wie möglich, und das Bett war bequem.
  2. Es ist sehr wichtig, körperliche und geistige Lasten zu verteilen. Es ist nicht schwer, dies zu tun, und der Körper wird die Möglichkeit haben, sich vollständig zu entspannen.
  3. Schlechte Gewohnheiten ablehnen.
  4. Wenn möglich, Zeit für Sport reservieren. Menschen mit vegeto-vaskulärer Dystonie können nicht besser für Sportarten wie Schwimmen, Skifahren, Wandern, Wassergymnastik geeignet sein. Natürlich sind auch regelmäßige Kurse auf Cardio-Geräten oder regelmäßige Spaziergänge im Freien nützlich.
  5. Ein weiterer Tipp, wie man den VSD unabhängig von zuhause heilen kann, ist die Diät anzupassen. Im Falle des Syndroms müssen mehr Salze von Kalium und Magnesium in den Körper gelangen. Sie enthalten getrocknete Aprikosen, Breie, Bohnen, Erbsen, Auberginen, Aprikosen, Nüsse, Petersilie, Heckenrose. Mit VSD am hypotonischen Typ ist es wünschenswert, mehr Milch und Kefir zu trinken. Patienten mit hypertensiver Form von VSD sind Spinat, Salat, Karotten gezeigt. Bei einem gemischten Typ wird empfohlen, sich auf Zitrusfrüchte zu stützen und Gewürze nicht zu missbrauchen.

Physiotherapeutische Verfahren gelten als äußerst nützlich:

Was der Medikamente können VSD behandelt werden? Vorzugsweise Kräuter bevorzugen:

Wenn keine der oben genannten Methoden hilft, können Sie sich an Medikamente wenden. Gut mit dem VSD umgehen: