Wie Cellulite an den Beinen entfernen?

Die sogenannte "Orangenkruste" - das drängendste Problem für jede Frau, unabhängig von Alter und Körperbau. Trotz der Vielzahl von Methoden zur Entfernung von Cellulite an den Beinen und Gesäß, können nur wenige Menschen diesen kosmetischen Defekt vollständig loswerden. Laut Dermatologen und Kosmetologen ist ein integrierter Ansatz erforderlich.

Wie man die Beine hochzieht und Cellulite entfernt?

Zuallererst müssen Sie Ihre Diät richtig angehen. Natürlich ist nur die Einhaltung der Diät nicht in der Lage, Cellulite loszuwerden, aber, nach ein paar Tipps, können Sie deutlich reduzieren ihre Manifestationen und verbessern den Zustand der Haut.

Es wird empfohlen, den Konsum von Produkten zu begrenzen, die zur Ansammlung von Fettablagerungen beitragen und überschüssige Flüssigkeit im Körper zurückhalten:

Vorzugsweise pflanzliches und diätetisches Fleisch. Von den Getränken sind grüner Tee und einfaches sauberes Wasser ohne Gas am besten. Besondere Aufmerksamkeit sollte Produkten gewidmet werden, die reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega sind: Meer- und Meeresfische, Spinat, Bohnen, Nüsse, natürliche Pflanzenöle.

Wenn Sie Ihre Ernährung anpassen, ist es wichtig, körperliche Aktivität nicht zu vernachlässigen. Insgesamt 20 bis 40 Minuten pro Tag helfen, die Durchblutung und Sauerstoffversorgung von Geweben zu verbessern - die Grundlagen im Kampf gegen die "Orangenkruste".

Zusätzliche Methoden, um Cellulite an den Beinen zu entfernen - was zu tun ist:

  1. Walk mehr, Fahrrad fahren und schwimmen (wenn möglich).
  2. Nehmen Sie an Massagesitzungen teil oder führen Sie es selbst aus.
  3. Schalten Sie den Modus des Tages ein paar Minuten von Sit-ups.
  4. Machen Sie kosmetische Behandlungen (Peeling, Packung, Bad).
  5. Verwenden Sie spezielle Anti-Cellulite-Cremes.

Ein integrierter Ansatz wird notwendigerweise die gewünschten Ergebnisse bringen, obwohl dies ziemlich lange dauern wird.

Wie kann ich schnell Cellulite an meinen Beinen entfernen?

Natürlich möchte jede Frau einen sofortigen Effekt von den Maßnahmen, um den fraglichen Defekt zu bekämpfen. Leider gibt es keine beschleunigten Methoden. Der einzige Weg, Cellulite schnell loszuwerden, ist die Hardware-Kosmetologie, die eine Vielzahl unterschiedlicher Verfahren bietet:

Es ist erwähnenswert, dass diese Methoden ziemlich teuer sind, aber die Ergebnisse werden nicht lange dauern.

Wie beseitigt man Cellulite an den Beinen in einer Woche?

Die innere Zone an den Hüften ist am problematischsten. Am schlimmsten ist, dass Cellulite dort am besten gefegt wird, genauso wie am Gesäß.

Wie die Erfahrung und zahlreiche Rezensionen zeigen, ist der schnellste Weg, die "Orangenkruste" loszuwerden, das Einwickeln. Heute ist ein ungewöhnliches Rezept mit einer wärmenden Salbe sehr beliebt:

  1. Mischen Sie 1 cm Gel oder Capsicum Salbe mit 2 Ampullen reinem Koffein, 1 Tropfen Mandarine ätherisches Öl und 1 Esslöffel Anti-Cellulite-Creme.
  2. Die resultierende Mischung auf die Problemzonen auftragen und die Folie vorsichtig einwickeln.
  3. Lassen Sie die Verpackung für 4 Stunden, dann mit kaltem Wasser abspülen.

Sehr viele Frauen behaupten, dass es nach dem ersten Eingriff eine spürbare Wirkung geben wird. Das einzige Problem - durch Capsicam als Teil der Umhüllungsmischung wird die Haut sehr stark verbrannt und kann zu verheerenden Folgen führen. Wenn du dich also sehr unwohl fühlst, verfolge keine sofortigen Ergebnisse. Es ist besser, auf bewährte Weise zu handeln und einen integrierten Ansatz zu verwenden.