Immer beneidet kinoshnym Detektive, die nach einem kurzen Blick auf eine Person über die kleinsten Details seines Kostüms erzählen kann? Dann ist es an der Zeit herauszufinden, wie man ein visuelles Gedächtnis entwickelt , weil man diese Fähigkeit in jedem Alter verbessern kann. Natürlich, wenn Sie hart arbeiten, um es regelmäßig zu tun, wird der Effekt leicht über Null von einmaligen Aktien sein.
Wie man visuelles Gedächtnis entwickelt - Wege des Trainings
- Film . Versuchen Sie am Abend, sich an alle Ereignisse des vergangenen Tages zu erinnern, als ob Sie in der entgegengesetzten Richtung filmen würden. Wenn es anfangs schwierig ist, sich an alles zu erinnern , beginnen Sie mit kleinen Abschnitten, zum Beispiel von der Straße zur Arbeit. Versuchen Sie sich nur an die kleinsten Details zu erinnern.
- Verein . Wenn man sich daran erinnert, wie Filme zur Verbesserung des visuellen Gedächtnisses empfohlen werden, fällt einem zunächst die Schaffung eines imaginären Lagerhauses - der Säle - ein. Trotz der scheinbaren Frivolität ist die Methode wirklich gut. Er arbeitet durch Assoziationen, die für jedes Konzept erfunden wurden, an das man sich erinnern möchte. Und dass alle imaginären Objekte nicht zerstreuen, müssen Sie sie in einem bekannten Raum platzieren, wenn einer nicht genug ist, öffnen Sie den nächsten. Auswendig zu lernen war das Beste, es wird empfohlen, regelmäßig durch die Paläste zu gehen, jedes Detail zu überprüfen und sich daran zu erinnern, was es bedeutet.
- Foto . Eine andere interessante Technik für die Entwicklung des menschlichen visuellen Gedächtnisses ist das sofortige Speichern von Wörtern oder Objekten. Nehmen Sie zum Beispiel einen unbekannten Text, schauen Sie sich einige Wörter an, die Aufmerksamkeit erregen. Schließe deine Augen und stell sie dir in der richtigen Reihenfolge vor. Allmählich zu den ganzen Sätzen und Absätzen gehen.
- Zeichnung . Wenn Sie ein Fan von Zeichnung auf einem Blatt verschiedener Linien sind, dann ist diese Methode, wie man eine visuelle Erinnerung entwickelt, perfekt. Finden Sie das Bild einer Scheibe eines Holzblocks oder eines Natursteins und zeichnen Sie sie, wobei Sie nicht nur die Richtung der Adern, sondern auch deren Dicke und Schatten wiederholen. Dann schließe das Foto, nimm das Bild weg und versuche es erneut zu zeichnen, aber aus dem Gedächtnis.
- Konzentration . Betrachten Sie ein Objekt für ein paar Minuten, entfernen Sie es dann aus dem Sichtfeld und versuchen Sie es so genau wie möglich zu beschreiben oder zeichnen Sie es. Nach und nach verkomplizieren Sie Ihre Aufgabe, indem Sie die Betrachtungszeit verkürzen und die Anzahl der Details erhöhen.
Das richtige Training des visuellen Gedächtnisses dauert 20-30 Minuten pro Tag. Weniger Zeit wird es Ihnen nicht erlauben, sich auf die Lektion zu konzentrieren, aber mehr wird zuerst zu übermäßiger Müdigkeit und Abneigung gegen den Prozess führen.