Wie erhöht man die Beweglichkeit der Spermien?

Oft denken Männer, die eine niedrige Beweglichkeit der Spermien haben, darüber nach, wie man sie erhöhen kann. Es sollte gesagt werden, dass diese Art von Verletzung unter der strengen Aufsicht von Ärzten angepasst werden sollte, die regelmäßig, um Zwischenergebnisse zu bewerten, ein Spermiogramm verschreiben .

Wie wird der Spermienmotilitätstest durchgeführt?

Eine solche Studie setzt eine Einschätzung der Bewegungsgeschwindigkeit sowie der Bewegungsrichtung (geradlinig, gekrümmt) der männlichen Geschlechtszellen voraus.

Die Analyse zeigt den Aktivitätsgrad der Keimzellen an, der in 4 Kategorien unterteilt ist, die mit den Buchstaben A, B, C und D bezeichnet sind. Es sollte beachtet werden, dass die normale Geschwindigkeit der Spermienbewegung ungefähr 0,025 mm / s betragen sollte.

Wie erhöht man die Beweglichkeit männlicher Geschlechtszellen - Samenzellen?

Das erste, was Ärzte bei der Beantwortung dieser Frage für Patienten raten, ist die radikale Veränderung der Lebensweise. In diesem Fall zielt der therapeutische Prozess dieser Verletzung darauf ab, die Ursachen und nachteiligen Faktoren zu beseitigen.

Zuallererst muss ein Mann eliminiert werden, das sogenannte stagnierende Phänomen in einem kleinen Becken. Nur ein aktiver Lebensstil, ständige körperliche Aktivität wird helfen, diese Art von Problem zu lösen.

Die Abkehr von schlechten Gewohnheiten ist ein integraler und manchmal der Hauptteil der Behandlung. Rauchen und Alkohol beeinträchtigen die Zusammensetzung und Qualität von männlichem Ejakulat, und dies wird durch wissenschaftliche Forschung bewiesen.

Spezielle Aufmerksamkeit Ärzte raten, auf die tägliche Ernährung zu ziehen. Es sollte die notwendige Menge an Vitaminen und Spurenelementen enthalten. Wichtig für den Prozess der Bildung der Spermatozoen und ihrer Beweglichkeit, haben Vitamin C und damit Mikroelemente - Selen und Zink. Fetthaltige Lebensmittel müssen vollständig ausgeschlossen werden. Die Speisekarte sollte Fischgerichte, Meeresfrüchte, Müsli, frisches Gemüse und Obst, Hülsenfrüchte enthalten.