Verlorene zu verlieren ist beängstigend. Es scheint, als würde sich die Tür öffnen, und er wird wieder auf der Schwelle erscheinen, und wie immer lächelnd, wird er beginnen, dir etwas zu sagen. Die Hand greift manchmal nach dem Telefon, aber die vertraute Nummer ist nie erreichbar. Die Leere, die sich in der Seele gebildet hat, wie ein Puzzle, das aus einem einzigen Bild herausgezogen wurde und nie an seinen gewohnten Platz gelangen wird. Und der einzige Gedanke, der ständig in deinem Kopf pulsiert, ist, wie man nicht verrückt wird, jedes Mal, wenn er in eine leere Wohnung zurückkehrt, wo es nicht mehr da ist? Dieser Zustand kann lange anhalten und eine Vielzahl von Erkrankungen der Seele und des Körpers verursachen. Aber das Leben nach dem Tod ihres Mannes geht weiter! Sie müssen es nur nehmen und die Welt mit anderen Augen betrachten.
Wie überlebst du den Tod deines geliebten Ehemannes?
Die ersten paar Tage, um sich zu beruhigen und zu versuchen, aus der Betäubung zu kommen, ergeben keinen Sinn. Das Psychische ist so angeordnet, dass bei starken Belastungen "jede Hemmung" ausgelöst wird. Diese Trennung von der äußeren Welt ist notwendig, damit der Körper die Psyche gesund erhält. Aber die Beerdigung und das Begräbnis sind vorbei, alle Totenscheine sind gesammelt, und die Witwe beginnt, immer mehr darüber nachzudenken, wie sie nach dem Tod ihres Mannes leben soll. Die Medikamente, die entwickelt wurden, um den Schmerz zum ersten Mal zu übertönen, werden allmählich gefährlich, und die Frau, die ihren geliebten Menschen verloren hat, muss lernen, ihr eigenes Schicksal wieder zu erlangen. Normalerweise geschieht dies dank der Unterstützung von Freunden und Familie. Aber es passiert, dass niemand in der Nähe ist und es gibt einfach niemanden, der den Verlustschmerz teilt. Wie mit dem Tod Ihres Mannes selbst fertig werden? Dazu lohnt es sich, einige Tipps zu hören:
- Die wichtigste Sache, die getan werden muss, ist es zu ertragen, was passiert ist. Die menschliche Natur hat ihre eigenen Gesetze. Manche Leute gehen früher, andere später. Egal wie schwer es war zu erkennen, dass ein Geliebter nicht in der Nähe sein wird, es ist notwendig, Kraft zu gewinnen und jeden Tag mit den Worten zu beginnen: "Was sein kann, das wird nicht vergehen. Ihr Ehemann kann nicht zurückkehren. Aber vielleicht werden wir uns eines Tages treffen und wieder zusammen sein. "
- Der Tod eines Ehemannes ist eine Ausrede darüber nachzudenken, wie man "für sich selbst" lebt. Es ist notwendig, etwas mit der Leere zu füllen, die sich im Leben gebildet hat. Wir müssen verstehen, dass dies sein Leben ist abgeschnitten, und das Leben aller anderen geht weiter. Um in Erinnerung zu bleiben, braucht man nur gute und gute Erinnerungen. Und mit ihnen ist es wichtig, jeden Tag das Leben zu genießen, das nach der Abreise des Mannes geblieben ist: singende Vögel, raschelnde Blätter im Wind, ein interessantes Buch usw.
- In der Frage, wie man den Tod eines Mannes überleben kann, raten Psychologen, von Wohltätigkeit und guten Taten abgelenkt zu werden. Sie können dieselben Witwen finden, die erst kürzlich einen geliebten Menschen verloren haben, und ihnen helfen, nach dem Verlust wieder auf die Beine zu kommen. Sie können Briefe an diejenigen schreiben, die die Trauer überlebt haben, Menschen unterstützen, die sich im Krankenhaus befinden, oder sich für Kreativität einsetzen. Mit anderen Worten, jede Aktivität sollte darauf abzielen, eine Person mit konstanten Gedanken über seinen Verlust zu erschaffen und nicht zu zerstören.
- Die Hauptregel nach dem Verlust eines Ehepartners ist nicht in sich selbst zu gehen. Einsamkeit ist nützlich, wenn sie nicht missbraucht werden. Heute gibt es viele Orte, an denen man neue Freunde finden kann, leise "in Menschen hineingehen" und keine Angst vor der Verdammung von außen haben. Mit einer unschätzbaren Familienerfahrung können Sie es mit jungen Paaren teilen.
Die Unterstützung für geliebte Menschen ist von großer Bedeutung für diejenigen, die die Trauer gelernt haben, einen geliebten Mann zu verlieren. Aber selbst mit ihrer Hilfe kann sich nicht jede Frau schnell von der Erfahrung erholen. In manchen Fällen dauert der Übergang in ein neues Leben mindestens vier Jahre. Und in dieser Zeit ist es sehr wichtig, nicht still zu stehen, sondern zumindest in kleinen Schritten vorwärts zu gehen.