In diesem Artikel werden wir Ihnen erklären, wie Sie einem Baby beibringen, die Nacht hindurch zu schlafen, und Ihnen nützliche Empfehlungen für die richtige Organisation des Schlafes von Kindern geben.
Wie können Babys die ganze Nacht lang schlafen lernen?
Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich durch die Nachthilfe mit Tipps wie:
- Verwenden Sie die Brust nicht als Mittel zur Beruhigung, füttern Sie die Brustbrustmilch nur, wenn er wirklich hungrig ist;
- versuchen Sie, das Kind zur gleichen Zeit ins Bett zu bringen;
- Nach und nach den Gebrauch eines Schnullers aufgeben;
- bevor Sie zu Bett gehen, aber nicht später als 30 Minuten vor dem Schlafengehen, füttern Sie Ihr Baby fester als gewöhnlich;
- verringern Sie allmählich die Menge der Nahrung, die das Kind nachts verbraucht. Nach einer Weile müssen Sie die Nachtfütterung völlig aufgeben;
- setze dein Baby nur zum Schlafen ins Bett;
- Reduzieren Sie gegebenenfalls die Dauer der Tagesruhe.
Darüber hinaus können junge Eltern, die daran interessiert sind, wie sie ihrem Kind den Schlaf durch die Nacht beibringen können, von der Methode von Esteville profitieren , die wie folgt aussieht :
Zuerst wird das Baby geschüttelt und zu einer Zeit ins Bett gelegt, in der es beginnt, in den Schlaf zu tauchen, aber immer noch nicht fest schläft. Wenn ein Baby weint, nehmen Mama oder Papa es in den Arm und wiederholt diese Aktion erneut. Dies geht weiter, bis das Baby selbst in der Krippe einschläft. Nachdem es möglich war, das gewünschte Mal zu erreichen, gehen Sie in die zweite Stufe - wenn das Baby zu weinen beginnt, wird es nicht in die Hände genommen, sondern einfach nur den Kopf und das Kalb gestreichelt.
Im Falle eines Fehlers kehren sie zur ersten Stufe zurück. So muss allmählich der Kleine lernen, in seiner Krippe allein einzuschlafen. Danach verweigern sie sich streicheln und erreichen, was sie wollen nur durch Überredung und liebevolle Worte. Die letzte Stufe ist das selbständige Einschlafen, wenn die Mutter vom Kind entfernt ist.