Jeder Mensch im Leben hat Momente der Enttäuschungen, Stürze, Ängste ... Aber man muss immer daran denken, dass das Leben nicht nur aus weißen und schwarzen Streifen besteht, es gibt nichts Uneindeutiges daran. Aber trotz allem muss das Leben geliebt werden. Nur dann wird es mit hellen Farben spielen und für Sie von der anderen Seite geöffnet.
Probleme in der Familie, ungeliebte Arbeit, eine Reihe von unerträglichen Problemen - all das verdunkelt unser Leben, macht es langweilig, kann sogar zu verschiedenen Arten von psychischen Erkrankungen führen (zum Beispiel Depression). In unserer Zeit der Eile, der Stauung, des ewigen Strebens nach etwas Neuem und dem Besten ist es von Zeit zu Zeit sehr wichtig, innezuhalten und mit mir selbst zu reden - ich liebe das Leben wirklich! Wie kannst du das Leben lieben, wenn es dafür nicht genug Gründe gibt?
Wie lernt man das Leben zu lieben?
Um das Leben zu lieben, brauchst du also:
- Finde den Grund für deine Abneigung gegen das Leben. Vielleicht ist es bei all deinen Problemen nicht die Zufälligkeit der Umstände, sondern die du und deine Einstellung zu dem, was passiert. Versuchen Sie, Ihr Verhalten zu überdenken, und identifizieren Sie, was im Leben Sie sofort ändern müssen.
- Finde positive Momente in deinem Leben und entscheide, was dir wirklich wichtig ist. Fragen Sie sich: "Warum liebe ich das Leben, für das, was ich lebe?" Es ist notwendig, um etwas zu leben: um der Verwandten, Freunde, Kinder, Arbeit willen. Setzen Sie Prioritäten, geben Sie nicht auf und lernen Sie zu schätzen, was Sie haben.
- Immer positiv denken. Sie müssen sich nicht darauf einstellen, dass unter allen Umständen alles schief geht. Glaube an das Ende in der erfolgreichen Erreichung des Ziels. Denken Sie daran, dass die Idee materiell ist, und um Glück auf Ihre Seite zu ziehen, ist es nicht überflüssig, die Techniken der Autosuggestion anzuwenden. Beschreiben Sie zum Beispiel auf dem Blatt Papier eine aufregende Situation und ihr positives Ergebnis oder erstellen Sie ein Modell der gleichen Situation und bringen Sie es zu seiner logischen Schlussfolgerung.
- Eine weitere sichere Möglichkeit, sich auf den richtigen Modus einzustellen, ist eine "Collage der Wünsche". Dies ist nicht nur nützlich, sondern auch eine interessante, faszinierende Aktivität. Um eine Collage zu machen, brauchst du ein Blatt Papier, Kleber und, aus Zeitschriften geschnitten, Symbole deiner Wünsche. Kleben Sie alles was Sie gerne haben möchten und was Sie gerne erreichen möchten und hängen Sie das Poster an einen prominenten Platz. "Collage der Wünsche" wird eine hervorragende Erinnerung daran sein, dass im Leben nichts unzugänglich ist.
- Denken Sie daran, dass das Leben ein unschätzbares Geschenk ist. Sag dir, dass du das Leben liebst, weil du es allein hast, es ist voller lebhafter Emotionen, es hat dir enge Menschen gegeben, ohne die du deine Existenz nicht repräsentierst. Denken Sie darüber nach, aber viele Menschen leben schlechter als Sie! Das Kind gehorcht nicht? Und jemand kann keine Kinder haben! Eine kleine Wohnung? Und jemand hat es überhaupt nicht! In allem und immer nach den Profis suchen.
- Nimm die Schwierigkeiten wahr, die dir auf dem Weg begegnen, als Lektionen, auf die du im Leben nicht verzichten kannst.
Probleme, Probleme, stressige Situationen verhärten nur, machen stärker und dauerhafter. All dies ist eine Lebenserfahrung. Wie im Lied von Yuri Naumov - "Der Ausweg ist immer durch den Schmerz." Ohne den Schmerz zu kennen, ohne die Leiden und Schwierigkeiten zu kennen, ist es unmöglich, das Glück und die Freude des Lebens zu schätzen.
Sieh dich um! Das Leben ist nicht so schlimm, wie du darüber denkst. Denke immer daran, dass jeder Mensch geboren ist, um glücklich zu sein. Es ist nur das, was du willst und alle Hindernisse auf dem Weg verschwinden in dem Moment, in dem du dich fest und entschieden sagst: "Ich liebe das Leben wirklich!"