Es ist sehr wichtig, den genauen Tag des Eisprungs richtig zu berechnen. Dies hilft einer Frau, die Tage für eine erfolgreiche Empfängnis zu wählen oder ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden. Wir werden versuchen, alle möglichen Methoden zur korrekten Berechnung des Ovulationstages im Detail zu beschreiben.
Wie berechnet man den Tag des Eisprungs genau?
Wenn die Dauer des Menstruationszyklus 28 Tage beträgt, findet der Eisprung am 13.-14. Tag statt. Um sicherzustellen, dass der Eisprung auftritt, können Sie die basale Temperaturmessmethode verwenden. Die Methode ist ziemlich einfach und besteht darin, jeden Morgen die Temperatur im Rektum zu messen, ohne das Bett zu verlassen. Die erhaltenen Werte sind in einem speziellen Diagramm markiert, Messungen sollten für drei Zyklen durchgeführt werden.
Im normalen Menstruationszyklus, vor dem Eisprung, gibt es eine leichte Abnahme der Basaltemperatur auf 36,5 ° C und am Tag des Eisprungs - ein starker Anstieg auf 37 - 37,1 ° C. Dies ist auf die Freisetzung einer großen Menge des Schwangerschaftshormons - Progesteron - im Blut zurückzuführen, das auf das Zentrum der Thermoregulation im Hypothalamus wirkt und zu einem Temperaturanstieg führt.
Der zweite Weg, um den Tag des Eisprungs korrekt zu bestimmen, besteht darin, einen Ovulationstest durchzuführen . Ihre Wirkung ähnelt der Wirkung von Schwangerschaftstests.
Die Ultraschalluntersuchung in der Dynamik während des Menstruationszyklus erlaubt uns, das Wachstum des dominanten Follikels zu verfolgen.
Subjektive Ovulationszeichen sind moderate Schmerzen in der Ovulationsregion auf der Ovulationsseite sowie eine Zunahme der Anzahl transparenter Schleimhautsekrete aus dem Genitaltrakt.
Wie berechnet man den Tag des Eisprungs nach Kalender und Tabelle?
Es gibt spezielle Online-Kalender, die helfen, das genaue Datum des Beginns des Eisprungs zu berechnen. Geben Sie dazu in speziellen Zellen das Datum der letzten Menstruation und die Dauer des Menstruationszyklus (falls es normal ist) ein.
Es gibt auch eine spezielle Tabelle, auf der die Kontrollkurve markiert ist - es ist die Dynamik der Basaltemperatur im normalen Menstruationszyklus. In diesem Diagramm sollten Sie Ihre Basaltemperatur notieren und dann mit der Kontrolle vergleichen.
Um das Datum des Eisprungs zu bestimmen, müssen Sie mehrere Methoden verwenden. Die Genauigkeit der Messung hängt weitgehend von der Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus und der Zuverlässigkeit der gewählten Methoden ab. Bei langen erfolglosen Versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie sich an einen kompetenten Facharzt wenden.