Viele Menschen kennen die Vorteile von ätherischen Ölen. Bekannt sind die Fakten, dass Öle zu Gesichtsmasken, Haaren hinzugefügt werden können. Aber die Tatsache, dass ätherische Öle gut für eine Erkältung sind, wissen sie nicht alle. In der Tat hilft Aromatherapie, virale Erkältungen, Bronchitis, Lungenentzündung und andere Krankheiten wirksamer als teure Medikamente zu beseitigen.
Eine Mischung aus ätherischen Ölen aus Erkältungen
Alle Methoden der Behandlung von Erkältungen mit Hilfe von ätherischen Ölen (und davon gibt es sehr viele) haben einen großen Vorteil - sie schädigen den Körper nicht. Aromatische Öle sind ein natürliches Produkt, und deshalb werden sie mit einer sicheren natürlichen Wirkung behandelt.
Ätherische Öle - eines der angenehmsten Mittel zur Behandlung von Erkältungen. Duftendes Aroma wird erfolgreich mit einer Masse nützlicher Eigenschaften kombiniert. Die wirksamsten ätherischen Öle gegen Erkältungen sind folgende:
1. Verfügen über starken entzündungshemmenden Öl-Effekt:
- Kamille;
- Thymian;
- Wacholder ;
- Grapefruit;
- Weihrauch;
- Oregano;
- Teebaum;
- Nelken;
- Pinien;
- Salbei;
- Myrte.
2. Mit erhöhter Temperatur helfen, mit Ölen fertig zu werden:
- Bergamotte;
- Lavendel;
- der Teebaum;
- Kamille;
- Minze;
- Zitrone;
- Zitronenmelisse;
- Eukalyptus.
3. Um das Virus in ARVI zu überwinden, werden solche ätherischen Öle helfen:
- Fenchel;
- Ylang-Ylang;
- Zitronenmelisse;
- Minze;
- Geranien.
4. Sie gelten als ausgezeichnete Öl-Antiseptika:
- Thymian;
- Salbei;
- Zimt;
- Rosmarin;
- Nelken.
5. Und zur Stärkung der Immunität und im Allgemeinen zur Unterstützung der durch den Organismus geschwächten ätherischen Öle helfen:
- Weihrauch;
- Zeder;
- Ylang-Ylang;
- Teebaum;
- Salbei ;
- Ysop;
- Rosen;
- Kamille.
Bei Erkältung können ätherische Öle allein oder in einem Komplex verwendet werden. Fertige Aromamischungen werden in der Apotheke verkauft, können aber auf Wunsch auch selbst gekocht werden.
Methoden der Verwendung von ätherischen Ölen gegen Erkältungen
Sie können ätherische Öle auf verschiedene Arten verwenden.
Ein paar Tropfen Aromaöl können dem Bad hinzugefügt werden. Wenn Sie eine Erkältung überwinden müssen, sollte die Wassertemperatur so hoch wie möglich sein (vierzig und über Grad). Mit Hilfe von Ölen können Sie auch die Hitze reduzieren. In diesem Fall sollte die Temperatur des Wassers in dem Bad 37 Grad nicht übersteigen.
Eines der wirksamsten Mittel gegen Erkältungen ist die Inhalation mit ätherischen Ölen. Zu einigen Tropfen Öl, Salz, Soda oder Honig wird hinzugefügt. Die Inhalation muss mit heißem Wasser durchgeführt werden. Die Dauer eines solchen Verfahrens beträgt nicht mehr als zehn Minuten.
In den Anfangsstadien der Krankheit, die Massagen mit ätherischen Ölen, Kompressen, helfen Erkältungen zu widerstehen. Wenn Sie keine Zeit oder Lust haben, ein komplexes Verfahren durchzuführen, können Sie aromatische Tröpfchen einfach auf die Haut reiben.
Unterstützen Sie das Immunsystem und tragen Sie dazu bei, den Körper mit Krankheiten wirksam zu bekämpfen. Öle können zum Waschen von Böden in Wasser gegeben werden. Es ist sehr nützlich, die Flüssigkeit mit ein paar Tropfen aromatischer Öle in der Wohnung zu sprühen.
Manchmal werden ätherische Öle im Inneren konsumiert. Ein paar Tropfen Öl können zu Wein, Tee, Honig hinzugefügt werden. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben (die maximale Dosis beträgt drei bis vier Tropfen auf einmal) und nehmen Sie die Medizin nicht auf nüchternen Magen. Um die maximale Wirkung einer solchen Behandlung zu erzielen, müssen Sie zwei bis drei Wochen lang ätherische Öle nehmen.
Alle oben genannten Behandlungsmethoden mit ätherischen Ölen sind zur Vorbeugung von Erkältungen geeignet. Aromatherapie wird helfen, eine gemütliche und gesunde Atmosphäre zu Hause zu schaffen. Obwohl die Öle als völlig unbedenklich gelten, ist vor Beginn der Behandlung keine Konsultation mit einem Spezialisten erforderlich.