Am Ende eines jeden Tages sammeln wir ein ganzes Gepäck voller ungedeckter Bedürfnisse an. Um die Psyche vor Unvollständigkeit oder Trauma zu schützen, wird unser Verhalten durch spezielle Mechanismen reguliert, die zum Teil spezifisch für jedes Individuum sind. Zahlreiche Studien zu den Mechanismen des psychologischen Schutzes des Individuums zeigen jedoch, dass seine Funktionen eher widersprüchlich sind. Während sie einer Person helfen, sich in ihrer eigenen inneren Welt anzupassen, verschlechtert der psychologische Schutz oft seine Fitness für die äußere (soziale) Umgebung.
Methoden der psychologischen Verteidigung
Lassen Sie uns auf die Merkmale der wichtigsten Methoden der psychologischen Verteidigung eingehen:
- Entschädigung oder ein unbewusster Versuch, Mängel zu überwinden. Und sowohl real als auch imaginär. Dies ist ein unbewusster Mechanismus, der mit unserem Wunsch verbunden ist, einen bestimmten Status zu erreichen. Beispiele für diesen Mechanismus der psychologischen Verteidigung sind recht häufig: erinnern Sie sich an beliebte blinde Sänger oder verstümmelte Künstler. Manchmal kann eine ähnliche Methode jedoch nicht vollständig akzeptiert werden. So wird zum Beispiel eine behinderte Person bei den Paralympischen Spielen erfolgreich sein, und die andere wird die Defizienz durch übermäßige Aggression kompensieren.
- Sublimierung. Dies ist der Name, um unerwünschte Impulse (Aggression, unzufriedene sexuelle Energie) in andere, in der Gesellschaft relevantere Tätigkeitsformen umzuschalten. Zum Beispiel kann Aggression in verschiedenen Sportarten sublimieren usw. Nach Freud ist die Sublimierung, als ein Mechanismus der psychologischen Verteidigung, die Ersetzung der sexuellen Energie durch andere (nicht-sexuelle) Formen und Ziele. Es ist die Energie der Anziehung, die für die Wirkung der Sublimation am anfälligsten ist.
- Isolation ist ein Mechanismus des psychologischen Schutzes des Individuums, in dem eine Person ihre Gefühle von einem Verständnis dessen trennt, was geschieht. Dank dieses Mechanismus kann sich beispielsweise ein Arzt vom Leiden des Patienten abstrahieren, während er während der Operation die Kühle behält, und der Retter wird sich versammeln und sich um jene kümmern, die noch Hilfe brauchen.
- Die Verneinung ist einer der ersten Mechanismen der psychologischen Verteidigung des Individuums. So haben wir uns als Kind vor Monstern unter der Decke versteckt, so dass sie in unserer (imaginären) Realität aufgehört haben zu existieren. Im Erwachsenenleben wird die Negation am häufigsten in Krisensituationen eingesetzt, wenn wir zum Beispiel mit dem Tod konfrontiert werden.
- Regression. Das anschaulichste Beispiel ist das Verhalten des ersten Kindes im Falle des Auftretens eines zweiten Kindes. Oft fangen die ersten Kinder an, sich wie kleine Kinder zu verhalten, um mit einem psychologischen Trauma fertig zu werden. Ie. es gibt eine unbewusste Rückkehr zu der früheren Ebene der Anpassung.
- Projektion. In diesem Fall bemerken oder verleihen wir anderen Objekten jene Gedanken oder Wünsche, die wir in uns zurückweisen. "Er bemerkt keinen Fleck in seinem Auge" - genau in diesem Fall.
Zusätzlich zu den oben genannten gibt es solche Mechanismen der psychologischen Verteidigung wie Intellektualisierung , Verschiebung , Ersatz oder reaktive Bildung . In verschiedenen Situationen wählt unsere Psyche verschiedene Funktionen, aber man kann die Transformation negativer Informationen dominieren. Es gibt sogar spezielle Tests, nach deren Ergebnissen Sie bestimmen werden, welche Mechanismen des psychologischen Schutzes am häufigsten verwendet werden.