Intensität in der Psychologie bedeutet das Streben nach etwas, die Richtung des menschlichen Denkens. Im Mittelpunkt dieser Richtung steht der Wunsch, eine bestimmte Aktion durchzuführen. Vielleicht bewusst und unbewusst.
Arten von Absichten:
- Wirksam - führt eine Person zum Handeln;
- Rede - die Absicht, etwas zu sagen.
Der Autor der Logotherapie Frankl schlug eine Methode vor, um Ängste abzubauen und alles durch eine paradoxe Absicht abzulehnen. Diese Methode wird in zwei Fällen verwendet:
- Wenn ein bestimmtes Symptom eine Person dazu bringt, vor ihrer Wiederholung Angst zu haben. Es gibt eine obsessive Angst vor dem Warten und das Symptom wird wirklich wiederholt, dies verstärkt die primären Ängste der Person und bildet einen Teufelskreis.
- Obsessions auferlegen dem Patienten, er versucht, es zu widerstehen, aber seine Bemühungen verschlimmern nur die Situation.
Weder Flug noch Widerstand gegen ein negatives Symptom oder eine Angst können es nicht auslöschen. Um es zu bekämpfen, müssen die Mechanismen eines geschlossenen Kreises durchbrochen werden. Sie können dies tun, indem Sie auf Ihre Angst reagieren. Die Methode von Frankls paradoxer Absicht basiert auf der Tatsache, dass der Patient erkennen will, wovor er Angst hat.
Ein Beispiel: Ein Junge von neun Jahren uriniert regelmäßig im Bett, Eltern und beschämt seinen Sohn und schlägt - ohne Erfolg. Der Arzt, dem sie um Hilfe baten, sagte dem Jungen, dass er ihm 5 Cent für jedes nasse Bett geben würde. Der Patient war froh, dass er wegen seines Mangels Geld verdienen konnte, aber er konnte nicht mehr ins Bett pissen. Der Junge löste das Symptom, sobald er sich seine Leistung wünschte.
Die Methode der paradoxen Absicht ist auch in schweren Fällen sehr wirksam. Angst wird vom Mann selbst gepumpt. Sobald der Patient seine Angst erfüllt, wird er verschwinden. Auch die Methode ist wirksam bei Schlaflosigkeit, sobald eine Person entscheidet, dass er die ganze Nacht wach ist, ein Traum kommt zu ihm.