Bandscheibenvorfälle sind eine der häufigsten Erkrankungen der Welt. Und wenn ältere Menschen mit Rückenschmerzen litten, dann erfordert die Behandlung des Bandscheibenvorfalls junge Menschen.
Das Auftreten einer Hernie ist mit einer sehr dünnen Knorpelplatte verbunden, die den Körper der Wirbelsäule von der Seite der Bandscheibe bedeckt. Ein Riss erscheint darin und infolgedessen fließt Blut in die Substanz der Scheibe und verursacht die schnelle Entwicklung der Krankheit.
Wenn der Bandscheibenvorfall auftritt, erfährt der Patient häufige Schmerzen im Rücken und in den Gliedmaßen, und auch die Haltung ist gestört. Die Schmerzen können sich je nach Größe der Zwischenwirbelhernie auf die Größe des Spinalkanals, wo sich das Rückenmark und seine Wurzeln befinden, erhöhen.
Wie man einen Bandscheibenvorfall heilt?
Die Behandlung von Bandscheibenvorfällen mit Medikamenten ist nutzlos. Das Maximum, das Sie erreichen können, ist, den Schmerz zu blockieren.
Die nächsten Schritte sind schnelle und konservative Behandlung. Die Entfernung des Bandscheibenvorfalls durch chirurgische Behandlung ist eine extreme Maßnahme, sie wird nur in Fällen angewendet, in denen andere Methoden der Behandlung des Rückens keine Veränderungen bewirken. Auch wird die Operation irreversibel, im Falle der Kompression der Wurzeln des Rückenmarks und der Verletzung der Beckenorgane. Chirurgische Eingriffe werden dadurch erschwert, dass die Rehabilitation bis zu sechs Monate dauern kann.
Bis heute gibt es konservative Methoden zur Behandlung eines Bandscheibenvorfalls. Die manuelle Therapie dauert nach Angaben von Spezialisten nicht mehr als drei Monate. Gleichzeitig hat es keine Kontraindikation und garantiert mit dem richtigen Ansatz ein nahezu 100% positives Ergebnis.
Behandlung von Bandscheibenvorfällen ohne Operation
Die meisten Menschen bevorzugen bei der Behandlung von Bandscheibenvorfall Phytotherapie und medizinischen Abkochungen. Die am häufigsten verwendeten sind Stärkungsmittel, die viele Mikronährstoffe und Vitamine enthalten. Zum Beispiel, eine Mischung aus Kamille, Lindenblüten und Hagebutten - perfekt stärkt die Wände der Scheiben. Zum Kochen nehmen Sie einen Teelöffel von jedem der Kräuter, gießen Sie kochendes Wasser und bestehen Sie 15-20 Minuten. Take sollte innerhalb von 1/3 Tasse vor den Mahlzeiten dreimal täglich sein.
Ein gutes restauratives Mittel kann eine Mischung aus 1 EL sein. l. Rosinen, Walnüsse, getrocknete Aprikosen, Honig und Saft eine halbe Zitrone. Nehmen Sie dieses Medikament für 1 Teelöffel. dreimal am Tag.
Bandscheibenvorfall - Übungen
Achten Sie während der Behandlung auf eine Bewegungstherapie, vergessen Sie jedoch nicht die Grundregeln für Übungen. Bandscheiben wiederherstellen können nur durch schrittweise Bewegungen, scharfe können nur Schaden zufügen.
Mache Übungen so oft wie möglich, etwa 3 bis 8 Mal am Tag. Trennen Sie verschiedene Übungen zu verschiedenen Tageszeiten. Laden Sie die erkrankten Teile der Wirbelsäule nicht nach. Beginnen Sie mit einer kleinen Amplitude und erhöhen Sie sie allmählich. Unten finden Sie eine kleine Reihe von Übungen zur Behandlung von Hernien:
- Liegen Sie im Bett, ziehen Sie langsam die Socken an sich, während der Kopf an der Brust zieht - diese Aktion dehnt die Wirbelsäule gut aus.
- Legen Sie sich auf den Rücken und kombinieren Sie die gebeugten Beine in Ihren Knien, verdrehen Sie die Wirbelsäule - drehen Sie Ihren Kopf in die eine Richtung und die Knie in die andere.
- Den Körper leicht laufen lassen und aufwärmen, beginnen, die Neigungen zu den Seiten, vorwärts und rückwärts zu machen (Begrenzung 20 Wiederholungen).
- Es stärkt gut die Rückenmuskulatur einen eigenartigen "Bärenspaziergang". Treten Sie gleichzeitig auf die Hände und Füße und versuchen Sie nicht, die Knie zu beugen.
- Setz dich auf den Boden und spreize deine Beine, dehne dich auf das eine oder andere Bein.
- Versuchen Sie, eine "Birke" zu machen, um Ihre Beine hinter dem Kopf zu halten, halten Sie sie für ein paar Minuten. Machen Sie diese Übung nicht mit Gewalt, es ist besser, sie zu wiederholen, wenn die Bandscheiben stärker werden.