Jeder weiß, dass während der Schwangerschaft der Bedarf an Vitaminen und Spurenelementen im Körper steigt. Manche Ärzte verschreiben Schwangeren Multivitaminkomplexe, andere empfehlen, Vitamine in frischem Gemüse und Obst zu konsumieren. Unbestreitbar ist die Verwendung von Granatapfel während der Schwangerschaft, da es eine große Menge an Vitaminen und Mikroelementen enthält, die während dieser Zeit benötigt werden.
Was ist nützlich für Granat für schwangere Frauen?
Nützliche Eigenschaften von Granatapfel während der Schwangerschaft werden durch seine Zusammensetzung bestimmt, weil es einige essentielle Aminosäuren, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Säuren (Wein-, Zitronen- und Äpfel), eine breite Palette von Vitaminen (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) enthält und Spurenelemente (Eisen, Kalium, Magnesium, Aluminium, Selen, Calcium, Phosphor, Kupfer). Darüber hinaus ist die Verwendung von Granatapfel während der Schwangerschaft eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Erkältungen, da dieser Fötus immunmodulatorische und restaurative Wirkung hat. Eisen, das in Granat enthalten ist, hilft bei der Behandlung von Eisenmangelanämie, die oft bei schwangeren Frauen beobachtet wird.
Vorteil von Granatapfel für schwangere Frauen zu verschiedenen Bedingungen
Sie können Granatapfel im ersten Trimester der Schwangerschaft verwenden, vor allem mit Toxikose (Übelkeit und Erbrechen), die die Symptome der Toxikose reduziert. Auf die Frage "Was ist nützlich für den Granatapfel während der Schwangerschaft im dritten Trimester?", Können Sie antworten, seine diuretische Wirkung studiert. Seit der 26. Schwangerschaftswoche haben viele Frauen unterschiedlich starke Schwellungen, und die Anwendung von Granatapfel wirkt antiödematös und fördert die Ausscheidung von Wasser aus Geweben. Antihypertensive Wirkung (zur Senkung des Blutdrucks) Granatapfel kann bei schwangeren Frauen mit Spätstose (Präeklampsie) angewendet werden.
Wie viele Granatäpfel kannst du essen?
Trotz der vielen nützlichen Eigenschaften muss man sich daran erinnern, dass eine übermäßige Aufnahme von Granatapfel den Zustand des Zahnschmelzes negativ beeinflussen kann. Aufgrund des erhöhten Bedarfs an einem wachsenden Fötus in Kalzium kann der Zahnschmelz einer schwangeren Frau ihn verlieren, und der übermäßige Verzehr von Granatapfel kann ihn weiter zerstören. Bevor Sie also einen Granatapfel essen, müssen Sie ein Stück Käse essen oder sich die Zähne putzen und nach dem Granatapfel den Mund mit Wasser ausspülen.
Wenn Granaten für schwangere Frauen nicht nützlich sind?
Schwangere können Sie Granatapfel essen, wenn sie keine Allergien gegen diese Frucht haben. Um zu lernen - wie Ihr Körper auf einen Granatapfel reagiert - wird es ausreichen, ein paar Körner zu essen und 30-40 Minuten zu warten. Bei Allergien auf den Körper können große, dichte hyperämische Flecken oder kleine rote Flecken (Urtikaria) auftreten, die sehr jucken werden. Der Hautausschlag kann sich schnell im ganzen Körper ausbreiten. Die schlimmste Variante der allergischen Reaktion ist das Ödem der Quincke, das sich durch Schwellung des Larynx manifestiert. Quinckes Ödeme können sich allmählich weiterentwickeln, oder es kann ein Blitzschlag sein, und wenn ein Patient keine medizinische Versorgung anbietet, kann eine Person sterben. Es ist möglich, bei einer schwangeren Frau nach einer Anamnese eine Allergie anzunehmen: ob eine Frau allergisch auf Nahrungsmittel oder Medikamente ist.
Der zweite mögliche negative Moment ist die Verwendung von Granatapfel schwangere Frauen mit hoher Säure. In der späten Schwangerschaft, wenn die inneren Organe durch eine schwangere Gebärmutter verschoben werden, wird manchmal gastroösophagealen Reflux festgestellt
Mit Vorsicht, müssen Sie Granatapfel schwanger mit einer Tendenz zu Verstopfung und Hämorrhoiden essen, weil die enthaltenen Gerbstoffe die Probleme mit dem Stuhl verschlimmern.
Lassen Sie uns zusammenfassen, dass Granat, wie andere nützliche Produkte, in Maßen verwendet werden sollte und die individuellen Eigenschaften des Körpers berücksichtigen. Ansonsten kann es dem Körper der schwangeren Frau mehr schaden als nützen.