Hormonal Yoga für Frauen ist speziell für die Normalisierung des hormonellen Hintergrunds und die Verjüngung des weiblichen Körpers entwickelt. Dieses einzigartige brasilianische System kombiniert Asanas und Pranayams aus klassischem Hatha Yoga mit speziellen tibetischen Übungen.
Hormonales Yoga ist das Geheimnis der Verlängerung der Jugend
Die Technik wurde von der brasilianischen Therapeutin und Psychologin Dina Rodriguez entwickelt. Die Schöpferin des hormonellen Yoga 85 und sie selbst ist die Hauptwerbung ihrer Methode. Dina sieht viel jünger aus als ihre Jahre, energisch und voller Energie. Laut der Frau ist der Grund dafür ihre täglichen dreißigminütigen Sitzungen mit hormonellem Yoga. Der Brasilianer führt einen gesunden Lebensstil, isst hauptsächlich Obst und Gemüse, geht oft lange spazieren, schwimmt und geht Sport treiben.
Wie wurde hormonales Yoga geschaffen?
Die Idee, dein Projekt zu erstellen, kam Dean als sie 35 Jahre alt war. Ihr Gynäkologe war überrascht, dass der Patient während der Menopause einen sehr hohen Hormonspiegel hatte. Dina war überzeugt, dass der Grund ihr regelmäßiger Hatha-Yoga-Unterricht war, und beschloss zu erforschen, wie der hormonelle Hintergrund und Yoga miteinander in Beziehung stehen. In den nächsten Jahren widmete sie sich verschiedenen Yogatechniken, traf sich mit Spezialisten und besuchte Seminare. Also gab es ihr Debüt-Programm. Hormonales Yoga, dessen Übungen Elemente aus Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Energiepraktiken aus Tibet enthielten, wurde zuerst an einer Gruppe von sechs Frauen getestet. Die Ergebnisse waren erstaunlich. Das Niveau der weiblichen Hormone, die an dem Programm teilnahmen, stieg sprunghaft an und die Beschwerden schmolzen mit jedem Tag.
Hormonales Yoga - ein einzigartiges Werkzeug für die Gesundheit von Frauen
Experten empfehlen, nach 30 Jahren Hormon-Yoga für alle Frauen zu praktizieren. Der Unterricht hilft bei prämenstruellen und klimakterischen Syndromen. Yoga zur Normalisierung des hormonellen Hintergrunds wirkt beruhigend und ausgleichend. Dank der Zunahme der weiblichen Hormone gibt es eine Normalisierung des Gewichts, eine Verbesserung des Aussehens und sogar des Charakters. Hormonales Yoga erhöht das Niveau der Lebensenergie, hilft dabei, den Körper zu erhalten und blickt optimistisch in die Zukunft.