In der Schwangerschaft möchte jede Frau die begehrtesten, schönsten und gepflegtesten bleiben. Und es ist eine Schwangerschaft, die Ihnen Zeit gibt, Ihr Aussehen zu trainieren, sich zu entspannen und auf die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Kindes zu achten.
Mit dem Aufkommen der heißen Sommertage beginnen viele zukünftige Mütter, durch ein völlig natürliches Problem verwirrt zu werden, ob es möglich ist, schwangere Frauen zu sonnen und wie man es richtig macht. Es ist verständlich, ihren Wunsch, unter den Strahlen der Sonne am Strand oder Stadtstrand zu schwelgen.
Was nützt Sonnenbrand?
Sofort sagen, dass Sonnenbaden in der Position nicht nur möglich, sondern auch notwendig ist. Schließlich ist Schwangerschaft keine Krankheit, sondern ein natürlicher Zustand des Körpers, so dass unsere Großmütter nicht darüber sprechen. Schwangere Frauen können sich in der Sonne sonnen, schon allein deshalb, weil ihre Strahlen die Produktion von Vitamin D3 im Körper der Mutter aktivieren, deren Hauptzweck es ist, den Prozess der Kalziumassimilation anzuregen. Dies gilt insbesondere, wenn eine Frau es in einer künstlichen, nicht natürlichen Form erhält. Die richtige Bräune in den frühen Stadien der Schwangerschaft, wie seltsam es auch scheinen mag, trägt zur richtigen Verlegung des Skeletts, der Zähne, wichtiger Organe und Systeme im Baby bei. Daher sollten Sie Angriffe auf die Natur nicht vermeiden und unter der Klimaanlage leiden. Aber wie in allem, auch wenn man unter freiem Himmel bleibt, muss man sich vom gesunden Menschenverstand und den einfachen Regeln leiten lassen. Schließlich kann Sonnenbaden während der Schwangerschaft sogar gefährlich sein.
Möglicher Schaden durch längeren Brand:
- ein sehr häufiges Phänomen ist die Pigmentierung der Haut, die während der Schwangerschaft sorgfältiger behandelt werden muss, so dass es einen langen Aufenthalt unter ultravioletten Strahlen während des Tages wert ist;
- der Körper der Mutter kann eine Überhitzung erfahren, die das Nervensystem und das Fötus- und Gehirnsystem beeinträchtigen wird;
- Sonnenstrahlen können aktivierend auf die Organe und Systeme der Mutter wirken, die bereits im Turbo-Modus arbeiten;
- Sonnenbaden wird auch nicht empfohlen für schwangere Frauen wegen des Risikos von Melanomen , Hautkrebs und übermäßiger Transpiration, die Dehydrierung auslösen können, so dass es sich lohnt, dieses Problem mit Ihrem Geburtshelfer zu besprechen und den Wasserhaushalt des Körpers konstant zu halten.
Aus all dem folgt, dass der Aufenthalt unter einer Frau für eine Frau nicht so harmlos ist. Dies macht es schwierig für eine spezifische Antwort auf die Frage, während der Schwangerschaft Sonnenbaden. Ärzte versichern einstimmig, dass ja, aber nur im Schatten der Bäume und Einhaltung einiger komplizierter Regeln.
Was tun, um während der Schwangerschaft keine sofortige Bräune zu bekommen?
Ein paar wichtige Empfehlungen:
- gehe aus, um nur in den Morgen- oder Abendstunden zu sonnen, wenn die Sonnenstrahlen den Körper der Mutter nicht so aggressiv beeinflussen;
- gewöhnen Sie sich an, einen Panamahut oder -hut mit breiten Rändern zu tragen. Dies wird das Gesicht und den Hals von übermäßiger Pigmentierung befreien;
- Sonnenblocker in der Sonne während der Schwangerschaft, nur sehr hohe Qualität und keine schädlichen Inhaltsstoffe enthalten, sollte im Arsenal jedes Liebhabers sein, um in der Sonne, und in der Position zu schwelgen - besonders;
- besprechen Sie mit der Hebamme, wie viel Flüssigkeit Sie benötigen, wenn Sie einen langen Aufenthalt in der Sonne planen.
Die moderne Kosmetikindustrie hat sich um eine Vielzahl von Bräunungsmitteln für Schwangere gekümmert, die durch die Form von Sprays, Emulsionen, Cremes und Milch repräsentiert werden. Alle von ihnen machen den Prozess der Anwendung bequem, schnell und absolut sicher für die Gesundheit des zukünftigen Babys. Vernachlässige nicht ihren Kauf und Gebrauch!
Wir hoffen, dass dieser Artikel Zweifel daran zerstreute, ob es schädlich ist, schwangere Frauen zu sonnen.