Viele Menschen wissen, dass Petersilie ein nützliches Kraut ist. Gleichzeitig übersehen sie, dass der Saft dieser Pflanze nicht weniger wert ist. Kaufen Sie es nur im Laden ist unmöglich, kochen Sie einfach selbst, aber das hat oft keine Zeit. Daher ist es nicht verwunderlich, dass gewöhnliche Verbraucher sich der Vorteile und Schäden von Petersiliensaft ebenso wenig bewusst sind, wie sie eingenommen werden müssen.
Wie nützlich ist der Saft der Petersilie?
Dieses Produkt hat viele nützliche Eigenschaften, aber es ist besonders erwähnenswert folgendes:
- enthält eine Rekordzahl von biologisch aktiven Substanzen, ist eine wertvolle Quelle von Vitaminen und Spurenelementen;
- die Zusammensetzung enthält seltene ätherische Öle, Antioxidantien und Flavonoide;
- hilft, die Immunität in der Periode der Erkältungen zu erhalten und hat eine stärkende Wirkung auf den Körper, sich von der Operation erholend;
- stärkt Blutgefäße, Herz, beseitigt schädliches Cholesterin;
- wirkt harntreibend, entfernt überschüssige Salze aus dem Körper;
- verlangsamt den Alterungsprozess;
- verhindert die Entwicklung von Prostatitis bei Männern;
- fördert die Auflösung von Steinen in den Nieren und der Gallenblase.
Es ist jedoch erwähnenswert, dass zusätzlich zu den Vorteilen von Petersilie Saft und Schaden daraus auch sein kann. Und das muss in Erinnerung bleiben.
Schaden dem Saft der Petersilie
Wie jedes andere Pflanzenprodukt, das reich an verschiedenen Säuren ist, kann Petersiliensaft Reizungen der Schleimhäute von Mund, Speiseröhre, Magen und Darm verursachen. Daher ist es absolut kontraindiziert für Menschen mit schweren Erkrankungen des Mundes, das Vorhandensein von Wunden im Mund und Lippen, Niesen. Es kann auch nicht für diejenigen, die an chronischem Sodbrennen, Gastritis mit hoher Säure, andere Magen-Darm-Erkrankungen leiden, getrunken werden. Petersilie Saft kann den Tonus der Gebärmutter zu erhöhen, so dass schwangere Frauen, es zu konsumieren wird auch stark abgeraten.
Es ist möglich, eine logische Schlussfolgerung zu ziehen, dass, obwohl es viele nützliche Eigenschaften im Saft der Petersilie gibt, das Vorhandensein von Kontraindikationen eine Gelegenheit ist, ernsthaft über die Möglichkeit seiner Annahme nachzudenken. Es ist besser, vorher mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten.
Eigenschaften der Rezeption von Petersiliensaft
Um die vollen Vorteile von Petersiliensaft zu nutzen, sollten Sie es richtig verwenden. Die Tagesdosis des Produktes sollte 40-50 ml nicht überschreiten. In seiner reinen Form wird es nicht getrunken, sondern notwendigerweise mit anderen Gemüsesäften vermischt, beispielsweise Karotten oder Rüben. Sie können den Saft der Petersilie mit abgekochtem Wasser verdünnen. Nehmen Sie ein Getränk sollte vor dem Essen sein - etwa eine halbe Stunde vor Beginn der Mahlzeit.