Energiegetränke - Schaden

Stoffe, die Lebendigkeit verleihen und die Leistungsfähigkeit steigern, sind seit frühester Zeit im Menschen erfolgreich. Meistens waren sie in verschiedenen Pflanzen und ihren Teilen enthalten: in Asien waren das die Blätter eines Teebaums, in Amerika - Früchte von Guarana, in Afrika - Kaffeekörner. Europa lieh sich gerne die Konsumtraditionen der ersten "Power Engineers", die gleichzeitig ihre eigenen Methoden entwickelten.

In der Ära der High-Tech, eine Reihe von neuen "Elixiere der Lebendigkeit" - die sogenannten Energy-Drinks, kombiniert Effizienz, Benutzerfreundlichkeit und Ausgewogenheit der Zusammensetzung in jedem Fall, so sagen die Unternehmen, die sie produzieren. Mal sehen, wie ihre Aussagen der Realität entsprechen.

Nutzen und Schaden von Energietechnikern

Die meisten Werbefirmen positionieren Energiequellen als eine Quelle der Fröhlichkeit, deren Verwendung es nahezu unmöglich macht. Dies ist jedoch nicht ganz richtig - Energy Drinks, wie andere Stimulanzien, öffnen einfach den Zugang zu den verborgenen Reserven des Körpers, die für einen regnerischen Tag reserviert sind. Es lohnt sich jedoch, den Energietechnikern das Recht zu geben, sie wirken viel schneller als Tee oder Kaffee und die Wirkung ihrer Verwendung dauert etwa 4-5 Stunden, anders als 2-3 nach einer Tasse starken Kaffees. Die Wahrheit und die Nebenwirkungen von ihrem Gebrauch werden viel stärker sein, weil wir Energie von unserem eigenen Körper wegnehmen, und dafür werden wir Ihnen nicht danken. Bevor Sie also den Körper "berauben", sollten Sie sich überlegen, wie notwendig es ist, denn die emotionale und körperliche Erholung führt unweigerlich zu einer Abrechnung, die bestenfalls zu Müdigkeit und leichter Depression und schlimmstenfalls zu Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System und chronischen Kopfschmerzen führt und Schlafstörungen. Daher kann trotz der Wirksamkeit dieser Getränke ein häufiger Einsatz von Energietechnikern erhebliche gesundheitliche Schäden verursachen.

Als einer der Pluspunkte der Kraftwerksingenieure wird oft der Komfort ihrer Verwendung genannt. Damit ist es schwer zu streiten - ein kleines Glas mit solch einem Getränk kann sowohl auf der Straße als auch in den Lesesaal gebracht werden. Sie müssen nicht für den Gebrauchsprozess vorbereitet werden, es ist bequem zu speichern. In Bezug auf den Komfort, Energiegetränke sind deutlich vor traditionellen Stimulanzien.

Was das Gleichgewicht der Zusammensetzung angeht - das ist zumindest ein sehr kontroverses Thema. Erstens ist ihr Hauptbestandteil Koffein - im Energiesektor liegt sie bei 100 bis 350 mg / l, während ein gesunder Erwachsener ohne gesundheitliche Beeinträchtigung höchstens 250 mg dieser Substanz pro Tag konsumieren kann. Das heißt, eine Überdosis Koffein kann Ihnen nur ein paar Dosen besonders energiereicher Energiefachleute liefern, und das ist nicht nur gesundheitsschädlich, sondern äußert sich auch durch sehr unangenehme Symptome:

Zusätzlich zu den nützlichen Zusatzstoffen (Vitamine, Aminosäuren ) in den meisten Energiearbeiter gibt es Farbstoffe, in der Regel künstliche Aromen auch nicht natürlich, sondern auch Konservierungsstoffe. Stimme zu, nicht die nützlichsten Substanzen. Dies ist bei nicht alkoholischen Kraftwerksingenieuren der Fall, die Schädlichkeit von Energy-Drinks bei Zusatz von Alkohol ist noch größer. Tatsache ist, dass Koffein und Alkohol entgegengesetzte Wirkungen auf den Körper haben: Wenn sich der zweite entspannt, ist der erste im Gegenteil ein Stimulans. Die Kombination dieser beiden Substanzen, insbesondere in großen Dosen, kann zu Verletzungen des zentralen Nervensystems sowie zu einem starken Anstieg des Blutdrucks führen und sogar eine hypertensive Krise auslösen.

Ausgehend von allem, was oben geschrieben wurde, sollte das Trinken von Energie vorsichtig sein, um zu erkennen, welchen möglichen Schaden man aus ihrer Verwendung ziehen kann.