Je näher an der Geburt ist, desto öfter denkt eine schwangere Frau darüber nach, ob es schmerzhaft ist, zum ersten Mal zu gebären und welche Art von Schmerz die Frau während der Geburt erfährt.
Geburt ist das Intervall von der ersten Kontraktion bis zur Geburt des Kindes. Die Norm für die erste Geburt ist ein Intervall von 16-17 Stunden (manchmal weniger oder mehr). Aber das bedeutet nicht, dass die Frau die ganze Zeit starke Schmerzen erleben wird.
Die gesamte Dauer der Geburt kann in 3 Phasen unterteilt werden:
- Kontraktionen;
- Versuche;
- die Geburt eines Babys und die Plazenta.
Die ersten unangenehmen Empfindungen, die eine Frau während der Wehen zu erleben beginnt. Dies kann nicht sofort geschehen, eine Frau bemerkt vielleicht nicht einmal einen Teil der Kontraktionen (wenn sie z. B. mit etwas beschäftigt oder eingeschlafen ist). Die Kontraktion ist eine Kontraktion des Uterus und fühlt sich wie ein Schmerz in der Menstruation an, der allmählich zunimmt. Im Laufe der Zeit werden Kämpfe länger und die Intervalle zwischen ihnen kontrahieren. In dieser Zeit können Sie über Schmerzen während der Geburt sprechen.
Die nächste Stufe ist Versuche. Es ist eine Kontraktion der Muskeln der Presse und des Zwerchfells, die an einen starken Wunsch erinnern, den Darm zu entleeren. Kein sehr angenehmes Gefühl, aber es dauert nicht lange.
Dann beginnt die Geburt des Babys. Zuerst erscheint ein Kopf (dafür muss sich die Mutter anstrengen), dann der ganze Körper und dann die Plazenta. In diesem Moment kommt Erleichterung und ein Gefühl grenzenloser Freude.
Ein paar Tipps - wie man den Geburtsschmerz lindert:
- Mangel an Angst und eine positive Einstellung. Wissenschaftler haben bewiesen, dass der psychologische Zustand den Geburtsprozess stark beeinflusst und Angst den Schmerz erhöht. Hör nicht auf schreckliche Geschichten über die Geburt. Neben ihnen gibt es eine Meinung, dass die Geburt schmerzlos sein kann. Einige Mädchen versichern, dass sie bei der Geburt keine Schmerzen verspürten. Schmerz in den Kämpfen war vorhanden, aber es war nicht zu stark und lang. Zu Versuchen werden sie einfach als harte Arbeit behandelt.
- Körperliche Belastung (natürlich zulässig) während der Schwangerschaft. In der Regel sind Frauen, die regelmäßig Sport treiben,
gebären leichter. - Die Fähigkeit zu entspannen, sowie Atem-und Massagetechniken. Dies kann in Kursen für Schwangere oder alleine gelernt werden.
- Epiduralanästhesie. Es ist eine medikamentöse Möglichkeit, Schmerzen zu lindern, wenn dies gewünscht oder notwendig ist.
Kein Schmerz während der Geburt wird mit dem Glück verglichen, das die Mutter empfindet, wenn sie das neugeborene Baby an die Brust drückt. Die Geburt eines neuen Lebens ist ein besonderer Prozess und nur eine Frau kann daran teilnehmen.