Fans der richtigen Lebensweise und Ernährung wählen nur natürliche und positive Produkte für die Gesundheit. Ein Johannisbrot-Sirup (Johannisbrot) ist einer der ersten in der Liste für solche Menschen.
Nützliche Bestandteile und Eigenschaften von Johannisbrot-Sirup und empfohlene Kontraindikationen für seine Verwendung
Die wichtigste nützliche Eigenschaft von Johannisbrot-Sirup ist seine Fähigkeit, als Süßstoff zu wirken. In diesem Sirup werden die Vorteile eines Naturproduktes mit einem relativ geringen Kaloriengehalt kombiniert. Ein zusätzlicher Bonus, der die Popularität von Johannisbrot-Sirup fördert, ist seine positiven Eigenschaften für die Gesundheit.
Die Zusammensetzung des Johannisbrot Bean Sirup enthält Pektin, Vitamine (der Rekordhalter ist Vitamin B), wertvolle Mineralien (vor allem eine Menge Kalzium, Kalium, Magnesium), Tannine, organische Säuren. Diese Komponenten haben antioxidative, immunstimulierende, bakterizide, tonische Wirkung.
Die Verwendung von Johannisbrot-Sirup ist unbestreitbar, wenn
- Erkrankungen der Lunge;
- onkologische Erkrankungen;
- geschwächte Immunität;
- reduzierter Stoffwechsel;
- Dysbiose;
- Verstopfung ("fauler" Darm);
- Verletzungen im sexuellen Bereich, Impotenz;
- Menopause bei Frauen;
- Zahnkrankheiten;
- katarrhalische und ansteckende Krankheiten;
- Migräne;
- Urolithiasis;
- vegetativ-vaskuläre Dystonie;
- nervöse Störungen.
Ärzte empfehlen dringend den Kerob für Raucher und Menschen mit wiederkehrender Bronchitis. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften verlängert die Verwendung von Johannisbrot-Sirup in der Nahrung die Jugend. Und einige Hersteller haben es in ihr Make-up aufgenommen.
Unter den Kontraindikationen für die Verwendung von Johannisbrot-Sirup können genannt werden:
- individuelle Intoleranz gegenüber dem Produkt;
- Intoleranz gegenüber Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt an Fructose;
- Alter bis zu 1 Jahr.
Bei Diabetes mellitus ist eine eingeschränkte Anwendung von Carozhny-Sirup möglich. Bevor Sie es jedoch in das Menü eingeben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Es ist verboten, Milch mit Milchsirup zu mischen - dies führt zu Problemen mit dem Verdauungstrakt, es gibt mehrere unangenehme Symptome - erhöhte Gasbildung, Übelkeit, Durchfall.
Nützliche Eigenschaften von Johannisbrot-Sirup für Fettleibigkeit
Unabhängig davon sollten die Vorteile von Johannisbrot-Sirup für die Gewichtsabnahme erwähnt werden. Ernährungswissenschaftler empfehlen dieses Produkt als Diät, aber es sollte nicht missbraucht werden - sein Kalorienwert ist 320 kcal pro 100 g.
Mit moderatem Gebrauch hilft der Kerob die Wirksamkeit der Diät zu erhöhen, beschleunigt Metabolismus und mildert die negativen Empfindungen, die häufig auftreten, wenn Diät begrenzt ist. Dank Johannisbrot-Sirup wird die Diät körperlich und psychisch ruhiger geduldet, so dass das Risiko eines Zusammenbruchs minimal wird.
Die zulässige Dosis für den Gewichtsverlust ist 4-5 Teelöffel Johannisbrot-Sirup pro Tag. Wenn es die Norm überschreitet, kann es zum entgegengesetzten Effekt führen und den Metabolismus verlangsamen.
Trinken Sie zum Abnehmen mit Johannisbrot-Sirup
Zutaten:
- 1-2 Teelöffel Sirup;
- Viertel Zitrone;
- 200 ml Wasser.
Vorbereitung
Erhitzen Sie das Wasser, verdünnen Sie den Johannisbrotsirup, geben Sie Zitronensaft hinzu. Nehmen Sie dieses Mittel für eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten 2-3 mal am Tag (am besten - Mittag und Abend).
Anwendung von Johannisbrot-Sirup in der Volksmedizin
Bei Magen-Darm-Störungen, Vergiftungen, Kopfschmerzen, onkologischen Erkrankungen - 4-5 mal am Tag für einen Esslöffel Geld für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
Mit einer Erkältung, Halsschmerzen, Grippe, Bronchitis, Dyspnoe, Erkrankungen des Nervensystems - 5-6 mal am Tag auf einen Esslöffel Geld für ein Glas warmes Wasser.