Kann ich eine Wurst stillen?

Für stillende Frauen gibt es zu viele Einschränkungen für Lebensmittel. Es wird allgemein angenommen, dass Mutter während der Stillzeit nur gesunde Lebensmittel essen sollte, und sie sollte ihr Lieblingsessen vergessen. Ist es so? Nicht wirklich. Natürlich sollte die Ernährung einer Frau reich an Vitaminen und Mineralien sein, die für ihre Gesundheit und für die richtige Entwicklung des Babys so nützlich sind. Aber es ist wichtig, dass meine Mutter immer noch gute Laune hat und deshalb muss sie das Essen genießen. Sie sollte ihr Lieblingsessen nicht vollständig aufgeben. Manchmal können Sie sich Zitrusfrüchte, Meeresfrüchte, etwas Kaffee, rotes Gemüse und Obst leisten, aber mit der wichtigen Bedingung, dass sie keine Krümel für Allergien verursachen.

In diesem Artikel betrachten wir die Frage, ob eine stillende Mutter Brühwurst sein kann.

In der Regel, während Ihr Baby unter 3 Monate alt ist - seien Sie vorsichtig bei der Auswahl von Lebensmitteln. Dann führen Sie nach und nach Ihre Lieblings-Leckereien in Ihre Ernährung ein. Ate - und achten Sie auf eine Krume: Wenn es sich gut anfühlt, dann lassen Sie dieses Produkt in Ihrer Ernährung. Die Hauptsache ist, dass die Nahrung, die Sie essen, keine Allergie im Baby provoziert.

Auf die Frage, ob es für die stillende Mutter möglich ist, Wurst zu essen, möchten wir daran erinnern, dass die Produkte der industriellen Produktion viele schädliche Substanzen enthalten - Konservierungsmittel, Geschmacksstoffe, Geschmacksverstärker usw. Deshalb sollte eine Frau beim Stillen sie nicht in irgendeiner Menge essen.

Regeln, die befolgt werden müssen

Also, wenn Sie immer noch entschieden haben, dass Sie dieses Produkt essen werden, fangen Sie an, ein Gramm Wurst oder Wurst nicht auf nüchternen Magen zu essen. Wenn Sie während des Tages sorgfältig auf die Reaktion der Krümel geachtet haben und es fröhlich und gesund ist, dann können Sie sich gelegentlich die Verwendung von Kochwurst erlauben. Kann eine stillende Mutter jeden Tag Brühwurst essen? Nein. Lassen Sie es eine Delikatesse in Ihrer Diät bleiben, essen Sie es selten und in kleinen Mengen - nicht mehr als 50 Gramm pro Tag.

Bevor Sie eine Wurst oder eine Wurst versuchen, schauen Sie sich die Zusammensetzung an. Der verantwortliche Hersteller muss angeben, ob Farbstoffe, Emulgatoren und andere chemische Zusätze darin enthalten sind. Wahrscheinlich enthält es Sojaprotein. Dann sollte Mama solch einen Leckerbissen ablehnen. Essen Sie auch keine Fleischprodukte, deren Zusammensetzung Sie nicht kennen.

Achten Sie auf das Herstellungsdatum der Wurst. Auch wenn das Produkt nicht abgelaufen ist, seien Sie vorsichtig: nachdem Sie eine nicht sehr frische Wurst genommen haben, werden Sie nichts fühlen, aber Ihr Baby, es ist nicht ausgeschlossen, dass er sich unwohl fühlen wird. Bei den ersten Vergiftungszeichen sofort einen Krankenwagen rufen.

So haben wir besprochen, ob es für die stillende Mutter von Wurst und Wurst möglich ist. Es sollte daran erinnert werden, dass die moderne Industrie wenig hochwertige Fleischprodukte produziert. Glauben Sie auch nicht den Anzeigen und Aussagen, dass die Wurst natürliches Fleisch enthält. Getreide, Obst, Gemüse, Quark, fettarmes gekochtes Fleisch bevorzugen.

Wenn wir also die Frage beantworten, ob es möglich ist, einer stillenden Mutter Brühwurst zu essen, möchten wir Ihnen Rat geben - essen Sie etwas, das Ihrem Baby zugute kommt.