Können schwangere Frauen auf dem Rücken liegen?

Angst für ein kleines Baby macht eine schwangere Frau gewöhnliche Dinge und Gewohnheiten anders aussehen. So versuchen zum Beispiel bereits zu Beginn der Schwangerschaft zukünftige Mütter, die optimale Pose für Schlaf und Ruhe zu finden. Es gibt viele Empfehlungen in dieser Hinsicht, insbesondere die Diskussionen über das Lügen auf der Rückseite lassen nicht nach. Heute werden wir versuchen, diese brennende Frage für Frauen in der Situation objektiv zu beantworten.

Wie lange kann ich schwanger auf dem Rücken liegen?

Während der Bauch kaum wahrnehmbar ist und die Gebärmutter durch die Beckenknochen zuverlässig geschützt ist, besteht die Sorge, ob es möglich ist, während einer Schwangerschaft auf dem Rücken einer zukünftigen Mutter zu liegen. Die Pose hat zunächst keinen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Entwicklung des Kindes während des Schlafes. Auf dem Bauch, auf der Rückseite oder der Seite - eine Frau hat das Recht, die Gelegenheit zu verwenden, um in einer für sie passenden Position zu schlafen und sich in einer für sie vollen Position auszuruhen, da in ein paar Monaten sie solche Vorrechte nicht haben wird. Sobald der Bauch beginnt sich zu sammeln, wird es für sie unbequem sein, auf ihrem Bauch zu schlafen, und es ist auch nicht sicher. Wie für den Rücken - um in dieser Position zu entspannen, sind Gynäkologen bis etwa 28 Wochen erlaubt. Allerdings allmählich gewöhnen und wählen Sie eine bequeme Pose für den Rest Ärzte beraten im Voraus, um nicht die letzten Monate der Schwangerschaft durch chronischen Mangel an Schlaf und Müdigkeit zu bewölken.

Können schwangere Frauen in der späten Schwangerschaft auf dem Rücken liegen?

Erreicht ein riesiger Bauch erheblich die Bewegungsfreiheit einer schwangeren Frau. Natürlich kann man nicht auf dem Bauch schlafen, und die Haltung auf dem Rücken ist nicht die beste Lösung. In dieser Position drückt der Uterus die Hohlvene, entlang der sich das Blut von den Beinen zum Herzen bewegt, stark zusammen. Durch die Störung des Blutflusses kann die schwangere Frau Unwohlsein fühlen, Schwindel, Atmung kann schnell und intermittierend werden. Aber vor allem leidet auch das Kind an solchen Verletzungen - er bekommt einen akuten Sauerstoffmangel.

Zusätzlich kann langes Liegen auf dem Rücken Schmerzen im unteren Rücken verursachen oder einen Blutdruckanstieg verursachen.

Allerdings sagen viele Ärzte: Sie können während der Schwangerschaft auf dem Rücken liegen, aber nicht für lange. Eine abwechselnde Veränderung der Körperhaltung in einer günstigen Schwangerschaft kann dem Baby und der Mutter in keiner Weise schaden. Aber bei der Beantwortung der Frage, wie viel es möglich ist, während der Schwangerschaft auf dem Rücken zu liegen, raten Gynäkologen nicht zu dieser Pose und warnen, dass die Position des Körpers bei den geringsten Unannehmlichkeiten sofort geändert werden sollte.