Diät für Fettleberhepatose ist eines jener Nahrungsmittelsysteme, die einfach verwendet werden müssen, um Gesundheit zu erhalten und beizubehalten. Im gegenteiligen Fall können die Konsequenzen sehr unterschiedlich sein, aber sie sind alle unangenehm. Die Fetthepatose ist eine Erkrankung der Leber, bei der sich überschüssiges Fett im Körpergewebe ablagert und der "Körper" der Leber allmählich abstirbt. Hepatose ist eine sehr gefährliche Krankheit, die sich zu Leberzirrhose und Leberkrebs entwickeln kann. Der einzige sichere Schritt zur Genesung ist lebenslange richtige Ernährung in der Ernährung für Hepatose.
Diät für fettige Hepatose: allgemeine Informationen
Zuallererst schließt diese Diät Alkohol, gebratene und fetthaltige Nahrungsmittel vollständig aus. Es ist die Ablehnung dieser Schlüsselprodukte, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Gesundheit zu erhalten.
Darüber hinaus sollte die Ernährung Produkte enthalten, die es dem Körper ermöglichen, den Stoffwechsel zu optimieren. Als Ergebnis der richtigen Ernährung werden Cholesterin und Fettstoffwechsel wiederhergestellt, der Körper wird ausreichend mit Glukose versorgt und zusätzlich wird die Gallensekretion stimuliert, wodurch die Krankheit ihre Entwicklung verlangsamt.
Wenn man im Allgemeinen, im Haus eines Menschen spricht, der an der fettigen Leberentzündung leidet und eine Diät beobachtend, sollte es keine Pfannen geben. Alle Gerichte können gedünstet, gekocht, gebacken oder zumindest gedünstet werden - jedoch ohne Zugabe von Öl. Natürlich sind alle Halbfertigprodukte und Fastfood auch in der Liste der Dinge enthalten, die nie in der Diät gefunden werden sollten. Darüber hinaus umfasst die Liste der verbotenen Produkte:
- Kaffee und Kakao, kalte und kohlensäurehaltige Getränke;
- Pilze, Tomaten, Rettich, Bohnen, Bohnen, Gurken;
- Fleisch und kräftige Gemüsebrühe;
- Fleisch und Fisch von fettigen Sorten;
- Fleisch und Fischkonserven;
- frische Zwiebel, Knoblauch;
- geräuchertes Fleisch.
Darüber hinaus kann der Körper Hüttenkäse und saure Sahne nicht wahrnehmen, aber es ist nicht notwendig, sie vollständig von der Diät zu entfernen, es ist genug, um ihre Verwendung auf 1-2 mal pro Woche zu beschränken.
Diät für Leberhepatose
Jeder, der auf eine solche Diagnose wie eine Fettleberhepatose gestoßen ist, braucht eine Diät, die sich auf Nahrungsmittel stützt, die nicht geschädigt werden können. Im Allgemeinen werden Menschen, die an eine gesunde Ernährung gewöhnt sind, die Änderungen nicht einmal spüren, da es keine strengen Beschränkungen gibt, die dazu zwingen würden, alle gewünschten Produkte auf einmal abzulehnen. Im Allgemeinen begrenzen Sie nur den Verzehr von Fetten, und alles andere bleibt unverändert.
Entwerfen Sie Ihre Diät folgt aus den Gerichten und Lebensmitteln in dieser Liste enthalten:
- Die ersten Gerichte : Gemüse, Milchsuppen, Suppen mit Grütze, Borschtsch, Suppe.
- Die zweiten Gerichte : gebackenes, gekochtes oder gedünstetes Geflügel, Fleisch und Fisch (ausgenommen fettige Sorten).
- Garnierung : Empfohlenes Gemüse, natürlich, nicht gebraten, und vor allem - Karotten, Kohl.
- Snacks : etwas Käse und Schinken sind erlaubt, ebenso hart gekochte Eier oder
Dampfomelett. - Kashi : Grieß, Haferflocken, Reis und Buchweizen.
- Milchprodukte : Milch, Kondensmilch, Kefir, fettarmer Hüttenkäse (bis 5% Fettgehalt), Joghurt.
Vergessen Sie nicht, dass ein Arzt eine Diät für Hepatose vorschreibt, und dies ist einer jener Fälle, in denen es nicht akzeptabel ist, Selbstmedikation zu machen, da dies sehr gefährlich ist. In dieser schwierigen Angelegenheit müssen Sie sich an Spezialisten wie einen Gastroenterologen und Hepatologen wenden, die Ihnen bei der Entscheidung für einen Behandlungsplan und bei der Anpassung Ihres Ernährungsplans helfen. Besonders in dieser Hinsicht ist es wichtig, auf schwangere Frauen, die Ernährung für Hepatose, in denen variieren wird, basierend auf der Wahrnehmung der Produkte, der Monat der Schwangerschaft, die Bedürfnisse des Babys in der Gebärmutter und eine Vielzahl von anderen Faktoren.