Leider wissen viele Menschen, was rheumatoide Arthritis ist . Diese Erkrankung führt zur Abheilung aller knorpeligen Bänder und ist durch starke Gelenkschmerzen gekennzeichnet.
Um die rasche Entwicklung der Krankheit zu verhindern, haben Experten eine spezielle Diät für rheumatoide Arthritis entwickelt.
Diät für Gelenke der rheumatoiden Arthritis
Es sollte angemerkt werden, dass diese Methode nicht kurativ ist, sondern nur hilft, mit den Symptomen fertig zu werden und die Wiederherstellung von Knorpelgewebe fördert. Eine richtig ausgewogene Diät für rheumatoide Arthritis hilft, die Ausbreitung der Krankheit auf alle Gelenke zu stoppen, Schmerzen während der Exazerbation zu reduzieren und den Stoffwechsel zu normalisieren.
Das Hauptprinzip der Diät für Gelenke der rheumatoiden Arthritis ist die Verwendung von Nahrung, reich an Protein, die wir brauchen, um die Muskeln und Gelenke zu stärken. Daher sollte in der Ernährung des Patienten zum größten Teil anwesend sein:
- Milch- und Sauermilchprodukte;
- Geflügelfleisch;
- Fisch;
- Eier;
- Getreide;
- Sojabohnen.
Essen während einer Diät mit rheumatoider Arthritis ist am besten für ein Paar gekocht oder im Ofen zu backen, um die Gerichte weniger Kalorien zu machen. Darüber hinaus benötigt der Patient Kalium und Vitamine . Dies wird sicherstellen:
- Beeren;
- Frucht;
- getrocknete Früchte;
- Gemüse.
Beschränkungen für Salz, Zucker und Fette werden auferlegt. Während der Exazerbation der Krankheit sollte die Menge an Fett nicht mehr als 1 g pro 1 kg Körpergewicht betragen. Die gleiche Diät für rheumatoide
- Backen und Schüsseln mit Roggen, Weizen, Hafer, Mais und Mehl;
- Schweinefleisch;
- Innereien;
- Zitrusfrüchte;
- frische Milch;
- frittierte, geräucherte und gesalzene Speisen;
- rotes Fleisch;
- Alkohol.