Glutenfreie Diät

Eine glutenfreie Diät wird häufig als glutenfreie Diät bezeichnet, die darauf abzielt, die Menge an Gluten in der Nahrung zu reduzieren. Es wird auch für Intoleranz gegenüber Gluten verwendet, und um den Kaloriengehalt der Diät und allgemeine Hygiene zu reduzieren, und manchmal um Gewicht zu reduzieren.

Gluten Enteropathie: Diät

Die wichtigste Sache, die für die Behandlung von Gluten-Krankheit erforderlich ist, ist Diät. Um ihren Zustand zu verbessern, lohnt es sich vor allem, auf die Produkte zu verzichten, in denen das Gluten viel enthält:

Nach der Tatsache, dass ein solcher Teil der Produkte verboten wurde, müssen Sie sorgfältig Ihr neues Menü erstellen, das nur sichere Produkte enthält.

Glutenfreie Diät-Menü

Wir machen auf Sie aufmerksam eine Menüoption für eine glutenfreie Diät, die nur Fleisch, Gemüse, Obst und rustikale Milchprodukte enthält.

  1. Frühstück: Spiegeleier, Krautsalat, Tee.
  2. Mittagessen: Suppe auf Fleisch oder Fischbrühe, Gemüsesalat.
  3. Snack: Rustikale Milch / Sauermilch und Maisbrot oder Trockenfrüchte .
  4. Abendessen: Buchweizen, gedünstet mit Rindfleisch und Gemüse.

Vergessen Sie nicht, dass Sie trotz der Ablehnung vieler Produkte Ihr Essen immer schmackhaft und abwechslungsreich machen können. Außerdem verweigern Sie in diesem Fall hauptsächlich Produkte, die dem Körper nicht zugute kommen und durch Gemüse und andere zugelassene Produkte ersetzt werden können.