Frauen, die sich in einer "interessanten" Position befinden, müssen ihre Ernährung überdenken. Und wenn nötig, geben Sie etwas zu essen und trinken. Insbesondere betrifft es Kaffee. Überlegen Sie, welche Alternative Sie einer schwangeren Frau bieten können, um dieses Getränk zu ersetzen. Der beste und nützlichste Ersatz für Kaffee war immer Chicorée .
Können schwangere Frauen Chicorée trinken?
Es ist allgemein bekannt, dass Chicorée sehr nützlich ist und viele heilende Eigenschaften hat. Es enthält eine große Auswahl an Vitaminen, insbesondere die B-Gruppe.
Wenn eine Frau während einer Schwangerschaft Chicorée verwendet, erhält sie dadurch einen großen Vorteil für ihren Körper. Nämlich, Chicorée:
- verbessert die Verdauung und die Herzfunktion;
- lindert Verstopfung;
- wirkt beruhigend;
- Erhöht Hämoglobin;
- entfernt Giftstoffe;
- reduziert den Zuckergehalt im Blut.
Während der Schwangerschaft können Sie Chicorée nicht nur als Alternative zu Kaffee verwenden. Seine Blätter und Triebe werden zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt.
Chicorée-Abkochung verbessert den Appetit.
Sie können eine Abkochung von Chicorée während der Schwangerschaft als Antipyretikum trinken. Das einzige Ding, wie jede andere Pflanze, hat Zichorie in der Schwangerschaft, in diesem Fall eine Abkochung davon, seine Kontraindikationen. Als Diuretikum kann, wenn es in großen Mengen konsumiert wird, zur Austrocknung des Körpers führen. Gegenanzeigen von Chicorée während der Schwangerschaft sind auch:
- individuelle Intoleranz;
- Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes;
- Krampfadern .
Wenn Sie keine der oben genannten Krankheiten haben, dann ist die Antwort auf die Frage, ob schwangere Frauen Chicorée trinken können, definitiv positiv.
Lösliche Zichorie in der Schwangerschaft
Nachdem sie von den wundersamen Eigenschaften dieser Pflanze erfahren hat, wird wahrscheinlich jede zukünftige Mutter den Vorteil von Zichorie während der Schwangerschaft spüren wollen. Und, wenn Sie in einer Drogerie kaufen und trockene Teile einer Pflanze brauen, wird nicht jede Frau das entscheiden,
In den Regalen der Supermärkte finden Sie Tees mit Chicorée sowie verschiedene Instant-Drinks, die Sie mit Ihrem Lieblingskaffee ersetzen können. Geschmackseigenschaften sind sie noch unterschiedlich, aber es lohnt sich, an die Vorteile zu erinnern, und die Wahl wird offensichtlich.
Während sie auf die Geburt ihres Babys wartet, passt jede Mutter ihre Ernährung selbst an. Sie entscheidet, ob sie während der Schwangerschaft Kaffee oder Zichorie trinken kann und wie viele Becher sie trinken. Was zu bevorzugen ist - leckerer oder nützlicher. Wir hoffen, dass die oben genannten Argumente zukünftigen Müttern helfen werden, sich für ihre eigene Gesundheit und die ihres Babys zu entscheiden.