Daran erinnern, dass dieses Getränk einem sieben Monate alten Baby bei 100 Gramm pro Tag gegeben werden kann, indem es diese Rate in drei oder mehr Dosen teilt. Kompott ist wichtig, um so zu präparieren, dass die richtige Menge an Vitaminen und Spurenelementen erhalten bleibt.
Kompott von frischen Äpfeln für Babys
Verwenden Sie zur Zubereitung des Getränks grüne Äpfel und hochwertiges Wasser.
Zutaten:
- grüner Apfel - 1 Stück;
- Wasser - 200 ml.
Vorbereitung
Der Apfel muss gut gewaschen werden, es ist besser, ihn mit kochendem Wasser zu geben. Dann reinigen, Kern entfernen und fein hacken. Den Apfel in einen Topf geben und Wasser hinzufügen. Wir legen es ins Feuer und decken es mit einem Deckel ab. Es ist besser, einen Glasdeckel zu verwenden - so sehen Sie, wenn das Kompott kocht, öffnen Sie es nicht, um zu verhindern, dass die Vitamine verdampfen. Sobald das Getränk kocht, nehmen wir es aus dem Feuer und öffnen es nicht, aber wir bestehen auf eine Stunde vor dem Abkühlen. Danach filtere.
Zur Abwechslung können Sie ein Kompott für Äpfel aus Äpfeln mit Fruchtfleisch, d. H. Belasten Sie das Getränk nicht und schlagen Sie die Frucht mit einem Mixer. Dieses Kompott ist reich an Ballaststoffen und hat einen intensiveren Geschmack. Aber es wird keine Vitamine mehr geben - sie alle "gehen" in die Flüssigkeit.
Kompott von getrockneten Äpfeln für Babys
Sieben Monate alte Krümel sollten zuerst aus Apfel-Trockenfrüchten getrunken werden. Dann können Sie allmählich eine Birne, Pflaumen hinzufügen. Nach 10 Monaten - Rosinen und getrocknete Aprikosen. Es ist sicherer, wenn Sie die getrockneten Früchte selbst zubereiten.
Zutaten:
- Getrocknete Äpfel - 50 g;
- Wasser - 500 ml.
Vorbereitung
Mischung für die Uzvara einweichen für 5-10 Minuten und gründlich ausspülen. Füllen Sie mit kochendem heißem Wasser und lassen Sie für 8 Stunden unter einem geschlossenen Deckel. Dann bei schwacher Hitze 12-15 Minuten kochen und für eine Stunde bestehen.
Beachten Sie, dass im Rezept von Kompott aus Äpfeln für Babys Zucker fehlt. Wenn Sie möchten, dass das Kompott süßer ist, fügen Sie etwas Fruktose hinzu.
Denken Sie daran, dass Sie das Getränk nicht länger als einen Tag aufbewahren müssen. Sonst verliert es seine nützlichen Eigenschaften.