Leinsamenmehl mit Joghurt - reinigt den Körper

Die Reinigung des Körpers mit Flachsmehl mit Kefir ist eine Methode zur Behandlung und Vorbeugung vieler Krankheiten. In den letzten Jahren gewinnt die therapeutische Ernährung unter Einbeziehung von Flachsmehl und Kefir besondere Beliebtheit. Und das ist kein Zufall! Leinsamen von Flachs entlastet effektiv den Körper von angesammelten Toxinen und Toxinen, und ein saures Milchprodukt hilft Darmflora wiederherzustellen.

Wir lernen die Meinung von Diätassistenten, was für Leinmehl mit Joghurt nützlich ist, und in welchen Fällen es empfohlen wird, eine Kombination dieser Produkte zu verwenden.


Der Vorteil von Flachsmehl mit Joghurt

Die positive Wirkung von Flachsmehl wird durch die Tatsache erklärt, dass die Lignane, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind, Phytochemikalien mit einer speziellen Struktur sind, eine Anzahl von nützlichen Eigenschaften besitzen, einschließlich:

Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass der Pflanzenstoff im Leinsamen enthalten ist:

  1. Hilfe bei entzündlichen Erkrankungen der Epidermis der Haut, der Harnwege und des Darms.
  2. Reduzieren Sie Blutdruck und Cholesterin im Blut.
  3. Verbessern hypoprotektive Eigenschaften von Blutgefäßen und erhöhen ihre Elastizität.
  4. Reduzieren Sie ödematöse Phänomene in den Gelenken, sorgen Sie für die Festigkeit der Knochen.
  5. Beseitigen Sie Hefe-Fermentation im Darm.
  6. Reinigen Sie alle Teile des Magen-Darm-Traktes, in erster Linie den Dickdarm.
  7. Verhindern Sie die Bildung von Steinen in der Gallenblase und Gallenwege.
  8. Unterdrükken das Wachstum von bösartigen Tumoren und verhindern die Ausbreitung von Metastasen im Körper.

Nützliche Qualitäten von Joghurt sind gut bekannt. Das saure Milchgetränk hat folgende Wirkung:

  1. Hat eine abführende Wirkung, reinigt schnell den Darm.
  2. Stellt die Darmflora wieder her .
  3. Hilft den Körper zu entspannen.
  4. Hilft Infektionen zu widerstehen.

Zweifellos kann man argumentieren, dass die Vorteile solch wunderbarer Produkte parallel zunehmen.

Behandlung von Leinsamenmehl mit Joghurt

Wir bieten an, ein Mittel zur Reinigung des Körpers von Leinsamenmehl und Kefir vorzubereiten.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Zutaten:

Vorbereitung und Verwendung

Schleifen Sie den Leinsamen in einer Kaffeemühle oder Mixer und mischen Sie mit Kefir. Nachdem die Produkte kombiniert sind, lassen Sie die Mischung für 15 Minuten stehen (das Mehl sollte während dieser Zeit anschwellen), dann trinken statt Frühstück.

Diese Menge der Erzeugnisse ist für die Vorbereitung der Nutzung der Mittel in der ersten Woche notwendig. In der zweiten Woche werden 100 Teelöffel Kefir mit 2 Teelöffel Flachsmehl gemischt und in der dritten Woche werden 3 Teelöffel Mehl und 150 ml Kefir genommen.

Die Einführung einer Mischung aus Joghurt und Leinsamenmehl in der Morgenration hilft, zusätzliche Pfunde zu bekämpfen, aber es ist wichtig, einen aktiven Lebensstil zu führen und auf kalorienreiche Lebensmittel während des Abendessens zu verzichten.

Für Informationen! Während der Behandlung und prophylaktischen Verlauf der Darmreinigung mit Leinsamenmehl mit Kefir ist es notwendig, mindestens 2 Liter Wasser täglich zu trinken. Um ein bemerkenswerteres Ergebnis beim Abnehmen zu erzielen, sind im Laufe der Reinigung einige Produkte erwähnenswert:

Aber die Anzahl der Produkte pflanzlichen Ursprungs in der täglichen Ernährung sollte erhöht werden.

Kontraindikationen für die Verwendung von Flachsmehl

Selbst das nützlichste Produkt bei bestimmten Krankheiten kann den Körper schädigen. Keine Ausnahme ist Flachsmehl. Verwenden Sie kein Leinsamenmehl für solche Beschwerden wie: