Kann ich während der Schwangerschaft eine Melone haben?
Die Verwendung von Melone für den Körper ist offensichtlich, denn in seiner Zusammensetzung enthält es solche nützliche Substanzen wie Kalzium, Eisen, Silizium, Phosphor, Natrium und die Vitamine A, B, C, PP, E. Eine kleine Menge Melone gut entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und hilft loswerden von Ödemen, und stimuliert auch den Verdauungstrakt, Linderung von Verstopfung.
Aber Sie sollten wissen, dass die Melone für 38 Wochen der Schwangerschaft und später, oder besser gesagt, ihr Übermaß, im Gegenteil, übermäßige Schwellung und Durchfall verursachen kann, und dementsprechend ein Ton, der für das Baby unerwünscht ist.
Einige schwangere Frauen umgehen in der Regel die Theke mit dieser duftenden Frucht. Der Hauptgrund für solche Ängste ist die Gefahr einer Lebensmittelvergiftung. Diese Theorie macht Sinn, wenn Sie eine Melone in der Nebensaison oder im Winter kaufen, denn in diesem Fall wird es aus der Ferne transportiert, und es enthält viele Chemikalien, die schädlich für die schwangere Frau sind.
Aber wenn die Melone im August-September verkauft wird, wird das Risiko vergiftet, weil es minimal ist, da es natürlich in der heißen Sonne reift. Es ist jedoch wünschenswert, ein solches Produkt nicht auf nüchternen Magen zu essen und auch nicht mit Mittag- oder Abendessen zu kombinieren. Nach der letzten Mahlzeit
Melone während der Schwangerschaft zu einem späteren Zeitpunkt (nach 26 Wochen) verwenden, müssen Sie dies so mäßig wie möglich tun, und einen Tag kann es nicht mehr als 300 Gramm gegessen werden, weil es wirklich sehr schwer für den Magen und Leber ist. Nach 37-38 Wochen ist es nicht ratsam, der Ernährung der schwangeren Frau eine Melone hinzuzufügen.
Die Verwendung dieser süßen Frucht in vernünftigen Grenzen wird der schwangeren Frau zu jeder Zeit Freude bringen, aber nicht in den letzten Wochen, wenn der Körper sich auf die Geburt vorbereitet, und das Essen sollte so leicht wie möglich sein.