Melone während des Stillens

Saftige und duftende Melone ist traditionell in der Speisekarte der meisten Familien vertreten. Aber wenn das lang ersehnte Baby auftaucht, müssen stillende Mütter oft ihre Ernährung ernsthaft überdenken . Schließlich ist der unreife Verdauungstrakt des Babys noch nicht in der Lage, einige der Substanzen, die mit der Muttermilch kommen, zu verdauen und vollständig zu verdauen. Daher bleibt die Frage, ob es möglich ist, eine Melone während des Stillens zu essen, für Mütter offen, die diese Frucht vor der Schwangerschaft verehrten. Überlegen Sie, was Experten dazu sagen.

Ist die Melone nützlich für stillende Mütter?

Diese Melonenkultur löscht den Durst perfekt und dient als ausgezeichnetes Tonikum. Die Verwendung von Melone während des Stillens kann jedoch eine ernsthafte Allergie bei Säuglingen verursachen. Ärzte haben bewiesen, dass die Wahrscheinlichkeit dafür signifikant erhöht ist, wenn die Mutter selbst ein Allergiker mit Erfahrung ist. Die Prädisposition für diesen Zustand wird oft vererbt.

Vergessen Sie nicht, dass die Melone ein echter Meister im Zuckergehalt ist, der als schnelle Kohlenhydrate gilt. Solche Substanzen können im noch nicht voll ausgebildeten Magen des Babys zu schwerer Fermentation führen und Koliken und vermehrte Gasproduktion verursachen. Deshalb reagieren erfahrene Kinderärzte, deren Mütter daran interessiert sind, ob sie während des Stillens im ersten Lebensmonat Melone essen dürfen, meist negativ. Selbst wenn Sie dieses natürliche Produkt lieben, sollten Sie es in den ersten drei Lebensmonaten Ihres Kindes nicht verwenden.

Wenn das Kind ein wenig gewachsen ist und Sie keine ausgeprägte allergische Reaktion auf anderes Gemüse und Obst bemerken, versuchen Sie nach und nach, die Melone auf Ihr Menü zurück zu bringen. In diesem Fall sollten Sie es nicht vollständig aufgeben. Melonenfütterung während des Stillens hat folgende Gründe:

1. Diese Frucht gilt als eine wahre Fundgrube an Vitaminen und Spurenelementen. Er wird ein zuverlässiger Helfer im Kampf gegen Herz-, Leber- und Nierenerkrankungen, Gicht, Rheuma und stärkt auch die Immunität. Darüber hinaus ist Melone reich an natürlichen Ballaststoffen und Carotin, was es zu einem unverzichtbaren Element bei der Behandlung von Verstopfung und anderen Darmentleerungsstörungen macht.
2. Um ein paar Melonen zu finden, ist es sehr nützlich für die Laktation, da es eine intensive Milchwelle von der Mutter stimuliert.
3. Ein solches Produkt fördert die vollständige Reinigung des Körpers und normalisiert die Nierenarbeit.

Regeln für die Verwendung von Melone

Wenn Sie bezweifeln, dass es möglich ist, Melone während des Stillens zu essen, machen Sie sich keine Sorgen: Wenn Sie bestimmte Regeln befolgen, ist es absolut sicher. Beginnen Sie zuerst mit einem kleinen Stück, das Sie am Morgen essen sollten, in Ihr Menü einzutragen. Wenn sich das Kind wohl fühlt und Sie keine Hautausschläge sehen, hat sich sein Stuhl nicht verändert, aber seine Gesundheit hat sich nicht verschlechtert, am nächsten Tag kann sich die stillende Mutter mit zwei Portionen Melone behandeln. Der maximal zulässige Anteil des Produkts am Ende der Woche beträgt 3-4 Scheiben.

Essen Sie keine Melone auf nüchternen Magen. Mom, leidet an Gastritis, Colitis, Magengeschwüre, ist es auch besser, diese Frucht aufzugeben. Melone ist in der Lage, einige ernsthafte Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes zu verschlimmern. Bei Diabetes ist seine Verwendung streng kontraindiziert.

Bei der Auswahl einer Melone sollte eine stillende Mutter besonders vorsichtig sein. Es ist wünschenswert, dass die Oberfläche der Früchte keine Späne und Risse aufweist, die oft pathogene Bakterien enthalten. Eine geschnittene Melone zu kaufen, ist auch ziemlich riskant. Wenn Sie noch einen Melonenladen kaufen und auf unangenehme Phänomene wie Erbrechen, Durchfall, Übelkeit stoßen, - nehmen Sie sofort ein saugfähiges Präparat wie Aktivkohle und rufen Sie einen Krankenwagen.