Prävention von Glaukom

Da das Glaukom durch den intraokularen Druck aufgrund eines schlechten Ausflusses von Flüssigkeit aus den Zellen im Augapfel erhöht wird, wird die Blutzirkulation gestört, der Sehnerv wird geschädigt, die Vorbeugung sollte darauf abzielen, den Druck zu verringern und eine Zunahme der Gesamtflüssigkeitsmenge im Körper zu verhindern Sehorgane.

Risikofaktoren und Prävention von Glaukom

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zum Auftreten oder Fortschreiten eines Glaukoms beitragen:

Auch auf die Entwicklung von Glaukom beeinflussen andere Augenerkrankungen:

Die Prävention des Glaukoms des Auges umfasst einfache Maßnahmen. Es sollte sein:

  1. Werde rauchen.
  2. Beschränken Sie den Konsum von Tee und Kaffee.
  3. Übertreibe dich nicht körperlich.
  4. Neigen Sie nicht den Kopf nach unten.
  5. Ablehnen von einem langen Aufenthalt in der Sauna und Sauna.
  6. Beachten Sie die richtige Diät.
  7. Essen Sie alle Arten von Beeren, Bohnen, Getreide, Fisch, Meeresfrüchte, Nüsse.
  8. Beschränken Sie die am Computer und am Fernseher verbrachte Zeit.
  9. Tägliche Spaziergänge an der frischen Luft.

Sie können auch Yoga, Kontrasthärten des Körpers, therapeutische Massage machen.

Folk Heilmittel für die Prävention von Glaukom

Traditionelle Medizin hilft nur im Anfangsstadium der Glaukom-Entwicklung, aber vernachlässigen Sie nicht ihre Vorschriften, um den Ausbruch der Krankheit zu verhindern. Zum Beispiel ist die Verwendung von Blaubeeren für alle, einschließlich Kinder, nützlich. Sie können Lotionen aus dem Abkochen von Fenchelsamen machen.