Die Thrombose der Gefäße verschiedener Lokalisation führt zur Entwicklung von schweren, lebensbedrohlichen Krankheiten. Die Bildung von Thromben tritt als Folge von Verletzungen der Blutzusammensetzung, Veränderungen in der Art des Blutflusses, Beschädigung der Wände der Blutgefäße und einiger anderer Faktoren auf. Eine signifikante Reduzierung des Thromboserisikos kann durch die Befolgung einer Reihe von Empfehlungen erreicht werden. Überlegen Sie, was zur Thromboseprophylaxe getan werden sollte.
Allgemeine Maßnahmen zur Prävention von Gefäß-Thrombose
1. Verwenden Sie eine ausreichende Menge an Flüssigkeit (nicht weniger als 1,5 - 2 Liter pro Tag).
2. Beschränkung der Ernährung von Produkten, die die Blutverdickung fördern, darunter:
- salzige Mahlzeiten;
- Brühen auf Fleisch;
- kalt;
- Sahne;
- Linsen;
- geräucherte Produkte;
- Weißbrot usw.
3. Die Verwendung von mehr Produkten, die das Blut verdünnen:
- Haferflocken;
- Sonnenblumenkerne;
- Tomaten;
- Knoblauch;
- Zwiebeln;
- Olivenöl;
- Leinöl;
- Rüben usw.
4. Verweigerung von schlechten Angewohnheiten - Rauchen, Trinken alkoholhaltiger Getränke.
5. Aktive Lebensweise, Sport treiben.
6. Stress vermeiden.
7. Regelmäßige medizinische Untersuchungen.
Prävention von tiefen Venenthrombosen der unteren Extremitäten
Die Thrombose der tiefen Venen der unteren Extremitäten tritt oft in den Anfangsphasen asymptomatisch auf. Am anfälligsten für diese Krankheit sind Frauen, die aufgrund ihres Berufes lange Zeit im Stehen oder Sitzen bleiben müssen, schwangere Frauen, die sich einer Kaiserschnittoperation unterziehen. Zusätzlich zu den oben genannten Empfehlungen, für die Prävention von Thrombose dieser Lokalisation sollte:
- Absage High Heels und enge Hosen, quetschen Gürtel.
- Mit einer langen Sitzposition, regelmäßig Selbstmassage der Waden, Aufwärmen.
- Nehmen Sie regelmäßig eine Kontrastdusche .
Prävention von Thrombosen bei der Einnahme von Kontrazeptiva
Wie Sie wissen, erhöht die Einnahme von oralen Kontrazeptiva auch das Risiko, eine Thrombose zu entwickeln, weil Diese Medikamente helfen, die Gerinnbarkeit des Blutes zu erhöhen. Daher müssen Frauen, die Kontrazeptiva einnehmen, alle präventiven Empfehlungen einhalten. Oft ernennen Experten in solchen Fällen die Einnahme von Omega-Fettsäuren in Kapseln, die die negative Wirkung von oralen Kontrazeptiva oder anderen blutverdünnenden Medikamenten etwas negieren.
Prävention von Thrombosen nach der Operation
Die Liste der Maßnahmen zur Verhinderung der Thrombenbildung nach der Operation umfasst:
- Frühes Aufstehen und Gehen nach der Operation.
- Tragen eines speziellen Kompressions-Jersey.
- Massage der unteren Extremitäten.
Aspirin zur Vorbeugung von Thrombosen
Die Einnahme von Aspirin zur Thromboseprophylaxe wird in folgenden Kategorien von Patienten gezeigt:
- einen Myokardinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben;
- Leiden ischämische Herzkrankheit, Angina pectoris;
- Wer wurde Stenting oder aorto-koronaren Bypass-Operation unterzogen.