Fans großer Sportarten mit Interesse lesen alle Materialien, die für ihre Idole relevant sind. Sie sind ebenso interessant, und was die berühmten Athleten essen und wie sie leben und nach welchem Muster sie trainieren.
Neulich wurde bekannt, welche Art von Essen von Stürmer Real Madrid, einem der reichsten Fußballspieler der Welt, Cristiano Ronaldo, bevorzugt wird. Es stellte sich heraus, dass das Lieblingsgericht eines reichen und berühmten Sportlers ein gesalzener und getrockneter Kabeljau ist, das Essen der Armen in Portugal.
Bakalao, derselbe Kabeljau, war früher unter armen Portugiesen sehr beliebt, aber nach dem Zweiten Weltkrieg stieg der Preis dieses Fisches dramatisch an und bald wurde der Stockfisch eine echte Delikatesse.
Als Beilage zum Bakalo wählt Ronaldo Salate aus frischem Gemüse. Der Chef der portugiesischen Nationalmannschaft warnt, dass das Lieblingsgericht eines Fußballspielers nicht jeden Tag gegessen werden kann, da ein Teil davon 500 Kalorien enthält.
Was isst und was Ronaldo nicht trinkt?
Fußballspieler teilt seine tägliche Diät für 4 Mahlzeiten. Der Athlet hat den Zucker vollständig aufgegeben, nimmt jedoch Multivitamine und Gelenkpräparate, trinkt regelmäßig Proteincocktails. Um seinen Stoffwechsel im normalen Zustand zu halten, isst Cristiano viel Gemüse und Kräuter, beobachtet ein reichhaltiges Trinkregime. Jeden Tag verbraucht es etwa 3000 Kalorien. Wir können sagen, dass der Athlet sich an die mediterrane Ernährung hält, was nicht verwunderlich ist, wenn man bedenkt, woher er kommt. In der Ernährung eines Fußballspielers überwiegen Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse. Alle Produkte werden auf dem Grill zubereitet oder gebacken.
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Fußballer trinken keinen Alkohol, weil er nicht sein Leben beenden will, wie sein Vater, der mit 51 Jahren an Alkoholismus starb. Alcohol Ronaldo bevorzugt frische Säfte, aber manchmal kann ein Glas teurer Wein, für den Urlaub, eine Ausnahme leisten. Er hat Soßen abgelehnt, und isst fast garniert nicht.